Как избавиться от комплексов? Практическое пособие. Марианна Ковалева

расчленённых тел, чтобы вам их показывать, то очень может быть, что из вас вырастет второй Чикатило.

      Итак, давайте определимся, что такое субъективная реальность. Субъективная реальность – это совокупность личных убеждений индивидуума о мире и о самом себе. Хорошо, но какое практическое значение это имеет для нас с вами? Очень большое. Но сперва надо разобрать в важнейшем вопросе: каков сам механизм формирования субъективной реальности?

      Глава №3. Человек – набор установок

      " – Здравствуй, Петя!

      – Здравствуй, Вася!

       – Как дела?

      – Хорошо! Меня уже приняли в пионеры!

      – А что это такое?

      – Это значит, что я теперь должен

      делать зарядку, помогать маме,

      умываться…

      – Но я это и так делаю.

      – Да, но ты можешь делать, а можешь

      и не делать, если не хочешь. Я теперь

      пионер – всем ребятам пример. Я

      теперь даже если и не хочу, должен

      всё это делать".

      [ Из советского учебника литературы

      для младших классов]

      Мы условились, что личные убеждения – это составные кирпичики субъективной реальности каждого индивида. Для начала нам следует сделать одну вещь, а именно – разделить все личные убеждения на два больших класса: установки и суждения.

      Суждения – это убеждения, сформированные на основе размышлений человека над непосредственным собственным опытом.

      Установки – это убеждения, сформированные на основе чужого мнения (авторитета) и без критического осмысления со стороны человека.

      Таким образом, есть два пути формирования убеждений индивида: путь размышления над своим собственным опытом и путь внушения авторитетом.

      Что я имею в виду в данном случае под понятием "авторитета"? Авторитетом, который способен производить внушения, может выступать кто угодно, какой угодно человек. Авторитет всегда является изначально внешним для индивида. Как правило им может является – родитель, супруг, начальник, партнёр, тренер, учитель, гуру, кумир, телевизионный ведущий, психолог, врач, поп-звезда и т.п. Главное условие возникновения авторитета – это готовность морально, психологически подчиниться ему в каком-нибудь вопросе, деле, процессе (иногда на всю жизнь). Как говорят, попасть под власть авторитета, под силу его установок.

      Пример: Можно сказать, классический случай, описанный в литературе. Женщина, проходящая лечение от какого-то несерьёзного заболевания, будучи на приёме у авторитетного врача, взволнованно спросила его, сможет ли она жить дальше. Врач с явной долей иронии ответил на это примерно так: "Сударыня, ничего страшного нет, по крайней мере раньше, чем я, вы не умрёте". И надо же такому случиться, что врач умирает через несколько дней после этого. Когда женщина узнала об этом факте, то, сами понимаете, также очень быстро отправилась на тот свет. А как вы