Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов. Рита Тинги

пасовать перед большими задачами, а разделывать их “на бифштексы”.

      И хотя утверждение о том, что привычка формируется за 21 день, сегодня опровергают ученые, на практике это достаточный срок, чтобы получить результат. Попробуйте и увидите, как новые привычки внесут больше равновесия в повседневность.

      Если же подошли не все инструменты или хотите попробовать их позже, внедряйте те, что понравились.

      В субботу подводим итоги, находим в своем расписании и в собственном сознании место для этих инструментов, а в воскресенье переходим к прокачке привлекательности.

      Неделя вторая. Стать просто красивой

      Что же нужно делать, чтобы сохранить привлекательность даже с годами? Обрести идеальную фигуру? Ничего подобного. На внешнюю привлекательность влияют совсем другие маркеры. И они не зависят от возраста. Эти качества можно совершенствовать, как и свое тело.

      Знаю одну даму с исключительными внешними данными. От природы ей даны фарфоровая кожа, классические черты лица, густые золотистые волосы и фигура модели. Дама работает мастером-парикмахером, она прекрасна, когда сидит, слегка расслабившись, в рабочем кресле в ожидании клиентки – само совершенство. Это о ней сказал один неизвестный мне мудрец: