Она искала себя под плинтусом…. Надежда Сергеевна Олюнина

по этой книге у меня есть отдельный тренинг по проработке теней. Вы можете пройти его и исцелиться.

      2. Изгой

      Обвинение 2: с тобой никто не хочет общаться!

      Это идёт, конечно с детства.

      Если ты сверх-общительная, то это не значит, что это представление не о тебе.

      Если человек считает, что он не создан для общества, что он чужд обществу или общество чуждо ему, то такое мировоззрение приводит обычно к двум крайностям:

      1. Мы либо начинаем называть себя интровертами и сторониться всех

      2. Либо, чтобы доказать себе, что с нами всё нормально, начинаем общаться со всеми подряд. Активно, весело, интенсивно.

      Можешь проверить себя. Представь, что не поздравила никого с Новым годом, что не вышла на связь в течение месяца. Что случится? Только честно! Если внутри появляется страх что все отвернутся и я никому не буду тогда нужна, обо мне все забудут, значит, своим общением ты больше напоминаешь о себе, чем общаешься. Ты поддерживаешь общение, т.к. внутри есть ощущение что они разрушаются. Тратится тонна энергии чтобы держать связь, страх забыть кого-то не поздравить, кому-то не написать.

      Если же ты прячешься от людей… Типа тебе нужно больше уединения, больше, еще больше… То это от ощущения что тебя итак уже все выгнали и от общения с тобой отказались. И нет необходимости унижаться, подходить, пытаться общаться, только время потрачу. Проще игнорировать других людей. Показывать, что тебе и без них хорошо. Обычно эти люди очень часто об этом говорят вслух и всё этим объясняют. Это действия по принципу: откажусь от них первыми пока они не травмировали меня своим отказом от меня.

      В третьем, правильном варианте, ты общаешься сколько хочешь и с кем хочешь. И формируются отношения, где спустя 3 месяца или даже 3 года ты можешь написать другу, и он не отправит тебя в лес или поле или еще куда, а искренне обрадуется твоему появлению и вы начнете общаться так будто этих 3-х лет и не бывало

      Это представление о себе закладывается в детстве, когда ребенок считает себя не жданным, не желанным. Что он скорее навязался в семью. «Что, не ждали? А я приперся!»

      И помни: общество можно и создать. Не обязательно искать то, куда можно примкнуть)

      3. Лентяйка!

      В нашем мире все делятся (а главное – меряются) количеством выполненных за определенный срок дел.

      При этом, конечно же, никто не учитывает период жизни человека, его обстоятельства, запас энергии/сил, его недавнее прошлое, питание, душевное состояние и т.п.

      У одной мамы с двумя детьми энергии вагон, а у другой хватает только на то чтобы переделать необходимое.

      При этом никто из них ни лучше ни хуже. Просто у каждой из них энергия идет на своё.

      Часто внутренняя борьба/война, которая происходит в каждом из нас ежедневно, забирает все силы.

      Например, ты вкладываешь тонны сил чтобы не закричать, чтобы сдержать смех, чтобы делать нелюбимую работу.

      На саму работу в итоге расходуется в 10 раз меньше сил, чем на преодоление сопротивления. В начале нужно вложить