Раскрой свой потенциал: Руководство по саморазвитию и достижению успеха. Сондер Абельсон

и стать более продуктивными.

      Первым шагом к устранению прокрастинации является осознание проблемы. Многие люди не осознают, что страдают от прокрастинации и не понимают, как она отрицательно влияет на их жизнь. Понимание того, что прокрастинация является проблемой, является первым и самым важным шагом к изменению ситуации.