Неотрансерфинг. Ступень 1. Порядок мыслей. Егор Тихонов

Ориентируйтесь на них. Чувствуете себя счастливыми, полными радости, приятного предвкушения и вообще в ресурсном состоянии? Поздравляю, вы двигаетесь в правильном направлении! Если же вы испытываете тоску, подавленность, грусть, то и в этом случае я вас поздравляю! Ведь если вы поразмышляете, то согласитесь с тем, что иметь все эти триггеры здорово, чтобы вовремя «проснуться» и настроиться на позитивный лад. Как вам такой подход? Рассматривать эти негативные эмоции не как что-то неприятное, а как дар Вселенной, благодаря которому мы можем правильно управлять своей жизнью и сделать ее счастливой во всех проявлениях.

      Подобный подход с опорой на внутреннее состояние действительно очень эффективен. Но в какой-то момент я решил еще больше все упростить. Я захотел внедрить в подсознание автопилот, который был бы настолько разумным, что мог бы самостоятельно переключать ход наших мыслей на позитивный. И для создания этого автопилота к нам на помощь вновь спешит осознанность.

      Итак, как именно я предлагаю вам достичь осознанности? Дорогие читатели, я долго размышлял над этим и на своем личном опыте убедился, что наилучший путь – это регулярные медитации. Однако данный вариант подходит не всем: некоторым он кажется сложным, кому-то просто не хочется погружаться в эту тему, а у кого-то не хватает терпения на регулярные занятия. Как же быть?

      Ответ пришел случайно в один из обычных дней. Накануне у меня была особенно глубокая медитация. Я словно ощутил себя частью единой энергии Вселенной. И она начала подавать мне знаки, точнее, практически закидывать меня ими.

      Помните пункт 6 из базовых принципов трансерфинга?

      Я «плыл в потоке вариантов» и прислушивался к окружающему миру, к знакам и символам, к словам случайных прохожих. Череда незначительных, на первый взгляд, событий может привести вас к выходу из лабиринта – к достижению вашей цели. И вот на следующий день после медитации меня стало буквально преследовать слово «QR код». И я не стал игнорировать этот знак.

      Весь вечер я размышлял о том, почему я получил именно это сообщение, какой вывод мне нужно сделать? И у меня случился инсайт. В одно мгновение я стал автором новой технологии – технологии, которая позволит вывести процесс чтения на совершенно новый уровень, за его привычные рамки, предоставляя возможность максимального погружения в текущий момент.

      В конце каждой главы данной книги я разместил QR-код, который ведет на соответствующую D-медитацию в онлайн-подкаст. И вот вы не просто перелистываете страницы, а проникаете в суть всего написанного, погружаясь в медитацию. И так в каждой главе. Чтение превращается в осознанный процесс, а информация усваивается в разы эффективнее.

      D-медитация – это мой второй инсайт, который случился буквально спустя пару минут после первого и трансформировался во вторую технологию, которую я привнес в этот мир. Суть D-медитации (что означает determination meditation) – обрести решимость.

      А твердая решимость получить желаемое,