Тайны мозга и сверхспособностей человека Измененные состояния сознания. Юлия Лобач

своему телу, чувство тождественности собственного «Я») и восприятия времени, пространства и других людей. ИСС возникают в результате воздействия специфических условий получения сенсорной информации, причем закономерности восприятия и познания, в ИСС искажаются.

      Изменённые состояния сознания (ИСС) – качественные изменения в субъективных переживаниях или психологическом функционировании от определённых генерализованных для данного субъекта норм, рефлексируемые самим человеком или отмечаемые наблюдателями. (классическое определение Арнольда Людвига)1 .

      Согласно А. Ревонсуо, главным характерным признаком изменённых состояний сознания являются системные изменения (относительно нормального состояния сознания) связи содержания переживаний с реальным миром. То есть в ИСС присутствуют искажения представления внешней реальности или осознания себя в виде галлюцинаций или иллюзий, причём эти искажения складываются в глобальное изменение репрезентаций2[2].

      А. Ревонсуо так же: «Состояния сознания более высокого уровня – это ИСС, которые принято считать полными смысла, желаемыми и приятными, но при этом их трудно достичь или поддерживать. Они выходят за рамки нормального базового состояния сознания в том смысле, что в них человек достигает высших уровней внимания, эмоций или когнитивных способностей. В состояниях сознания более высокого уровня наш разум буквально устремляется «ввысь»!

      Исследования показали, что ИСС является не только приятным состоянием, но и жизненно необходимым.

      До недавнего времени исследования носили описательный характер. В настоящее время в рамках исследований клинической психологии и нейрофизиологии появилась возможность исследования работы мозга с помощью приборов, что кардинальным образом улучшило наше понимание и возможность управления человеком своих состояний.

      В 50-е годы прошлого века получил развитие метод электроэнцефалографии (ЭЭГ), позволяющий записывать и изучать биоэлектрические потенциалы мозга. В настоящее время принято выделять пять основных групп электрических колебаний в человеческом мозге, каждому из которых соответствует свой диапазон частот и состояние сознания, при котором он доминирует.

      В данной книге сосредоточимся на особенностях работы мозга в ИСС, и возможностью управления своим состоянием для улучшения качества жизни и повышения эффективности в профессиональной области.

      Ограничение и рамки этой работы:

      В данной работе рассматриваются только ИСС психически здоровых людей. После выхода из ИСС они могут быстро войти в нормальное состояние.

      Здесь мы концентрируемся именно на феноменологии переживания ИСС человеком с точки зрения клинической психологии и смежных наук, не рассматривая мистические и религиозные толкования этого явления. Хотя для полноты картины иногда приходится апеллировать к этому опыту.

      2. Основная часть

      2.1 Виды ИСС

      Понятие «измененное состояние сознания» (ИСС) предполагает, что существуют некое поддающееся определению нормальное, или базовое, состояние сознания (НСС), которое на время уступает

1

Ludwig A. Altered states of consciousness // Archives of general psychiatry. – N 15, 1966. P. 225—234.

2

Ревонсуо, Антти. Глава 12. Что такое «измененное состояние сознания»? // Психология сознания / Перевод: А. Стативка, З. С. Замчук. – Санкт-Петербург: Питер, 2013. – С. 257. – 336 с. – (Мастера психологии). – ISBN 978-5-459-01116-6.