Название | Как делать деньги |
---|---|
Автор произведения | Геннадий Павленко |
Жанр | |
Серия | |
Издательство | |
Год выпуска | 2023 |
isbn |
Направленность твоей силы
Дорогой Друг, прямо сейчас, оцени, куда направлен твой вектор силы – на выживание или на жизнь. Сделай для этого очень простое упражнение.
Сядь. Расслабься любым удобным тебе способом. А теперь мысленно наблюдая за собой, разреши телу ответить на следующий вопрос: «Если бы прямо сейчас ты разрешил себе что угодно и знал, что тебе за это ничего не будет, чтобы ты сделал: рассмеялся и начал танцевать или заорал и сломал бы что-нибудь?».
Упражнение простое, главное, понять, что в нас постоянно присутствуют нереализованные желания. Когда-то где-то кто-то нас оскорбил незаслуженно, обидел или еще как-то причинил нам душевную боль. Так как часто мы не позволяем себе реагировать агрессией прямо здесь и сейчас, мы успокаиваем себя. Утихомириваем. Но желание агрессивно выступить ведь никуда не ушло. Оно осталось в сфере нереализованных желаний.
Так же и с радостью. Люди или стесняются радость показывать или не умеют, но большинство в себе ее гасит, утихомиривает. И радость тоже остается в сфере нереализованного.
В итоге накапливается какой-то объем нереализованных эмоциональных желаний. И чего-то всегда больше – или радости или злобы. Когда ты будешь делать упражнение и прислушаешься к своему телу, ты почувствуешь, чего оно хочет: яростно заорать или счастливо рассмеяться.
Предполагаю, если только ты не буддийский монах, у тебя, скорее всего, будет позыв к разрушению. Почему? Потому что общество так устроено, что агрессию в нас вызывают, а реализовать не дают. Она копится. При малейшей возможности эта агрессия реализуется так или иначе. Стоит ли удивляться, что жизнь такая складывается. Что внутри, то и снаружи.
Что делать с этим? Я, например, когда начал в себе реализовать нереализованные негативные желания, бил грушу боксерскую. До упада бил. В лесу орал. Такое ощущение, что тебя рвет гадостью какой-то, но после нее такое облегчение наступает. Это был первый подход.
Второй был таким: находил нереализованное желание, в своих мыслях, и реализовал его так же мысленно, по максимуму. То есть, если на меня кто-то из машины наорал, а я ничего в ответ не сказал, то в мыслях я его убил. Чего мелочиться…
Третий вариант, прощение и принятие. То есть, вспомнил ситуацию, увидел человека или себя, простил его и принял как факт, что такое в мире есть.
Четвертый способ, который использую сейчас, это любовь. Есть что-то, что вызывает в душе волнение и дергания, начинаю смеяться с ситуации, а затем просто любить то, что происходит.
Пятый способ, к которому иду, но пока не пришел, покой Будды. То есть, чтобы не