Как психологу начать успешную практику. Ирина Перемолотова

кризисах, смыслах, страхах, детских переживаниях, например, о том, как было больно в третьем классе, когда в магазине толкнули и назвали «коровой», а ты не смог ничего ответить… а теперь все время боишься лишних килограммов..Рассказать о важном, быть открытым и искренним, получить поддержку, интерес и принятие, возможность взглянуть по-новому на мир и разрешить себе больше. Прожить подавленные чувства, переосмыслить травмы и др.

      Это пространство превращений и трансформаций, алхимия и чудеса под четкими законами гения Павлова.

      Востребованность и популярность

      Несмотря на скепсис к профессии психолога и склонность к излиянию души в дружеском кругу с каждым годом в России растет их популярность и востребованность. По данным опросов 2023 за последние 10 лет доверять психологам стали в 2 раза больше людей, каждый 6 россиянин хоть раз обращался к психологу.

      Как начать практику?

      Секрет успеха в том, чтобы начать.

      Агата Кристи

      Начало практики может стать непреодолимым барьером. Какой-то замкнутый круг – начинать без опыта сложно, страшно навредить клиенту, а приобрести опыт без практики – невозможно.

      Большая поддержка в начале – посещать личную терапию, супервизии и интервизии до начала практики. Наблюдать за тем, как работают более опытные коллеги с разными проблемами.

      Супервизия – это («супервидение») встречи, которые необходимы для развития профессионализма психологу. На них разбираются сложные кейсы на любом из 3 уровней: что происходит с клиентом, что с терапевтом, и что между ними в терапии.

      Интервизия – это более свободный формат, «круглый стол» для психологов, где можно задать свои вопросы, провести «сессию» клиент-терапевт и разобрать ее, поделиться своими чувствами.

      Балинтовские группы – поддерживающий формат в работе людей помогающих профессий. На встрече обмениваются опытом по определенному алгоритму.

      В начале работы очень важно реалистично, не завышая и не занижая, очертить круг своих умений: с какими темами и клиентами я могу работать. Если вы обесцените свои знания, вы рискуете застрять в «вечных студентах» и избеганием закрепить страх неудачи. А если переоцените свои возможности, вы можете взять клиентов со слишком сложными случаями и диагнозами, для решения которых у вас не будет навыков, травмироваться и прийти к неверному выводу: «от моей работы нет результатов».

      Одновременно с регулярным проведением практики я стала посещать супервизию. Сначала активно слушала, набиралась опыта, собирала практические инструменты, ставила себя на место коллег и представляла, как бы работала. Когда до меня доходила очередь высказаться в круге, перед глазами как будто был белый лист и казалось, что я ничего не могу сказать. Было страшно ошибиться и сказать что-то не то перед коллегами. Со временем я почувствовала себя естественнее и свободнее, обрела в кругу коллег мудрую поддержку.

      На первое