Инь-ян. Александр Щербаков

всё ваше тело, и лишает возможности двигаться. Проще говоря, мозг отключает тело от сознания во время сна. Иногда, конечно, происходит так, что вы резко просыпаетесь, а мозг не понял, что ваше сознание пробудилось. Лобные доли мозга пробудились и вы осознаёте в данный момент, что не спите. А нейромедиаторы, которые блокируют тело, в это время продолжают действовать. Это и называется сонный паралич. И даже иногда бывает такое, что вы продолжаете видеть сон даже после того, как проснулись. А всё потому, что вы проснулись в фазе быстрого сна, когда мозг не успевает полностью обработать информацию. Это как раз таки и объясняет различные галлюцинации, образы тех или иных существ, которые мы видим – всего лишь навсего остатки сна. Поэтому всё, что вам нужно сделать в этот момент – просто успокоиться, старайтесь шевелить именно мизинцем – движение от него перейдёт на вашу руку и далее на тело, и двигать глазами как можно быстрее. Это пробудит ваш мозг и даст сигнал к пробуждению.

      Уже не в первый раз сталкиваюсь с таким эффектом, как дежавю². Когда определённая ситуация или происходящий на данное время момент уже был когда-то, то есть вы уже переживали это и вдруг это снова повторяется. Странное чувство, однако. Будто пластинку заело, и она прокручивает фрагмент песни, прогоняет по кругу снова и снова. То есть, разделение мысли напополам, когда одна её часть попадает в долговременную память, а другая часть остаётся в гиппокампе, то есть в кратковременной памяти и продолжает обрабатываться. Наше подсознание сравнивает эти две мысли и наш мозг думает, что мы уже