Мастерская психологического консультирования. Сергей Петрушин

ситуации на него и идут;

      • ссылки на внешние обстоятельства являются отрицанием психики;

      • то, каким человек видит мир, говорит не о мире, а о нем самом.

      Что такое проблема?

      Чаще всего то, что человек называет проблемой, ею не является. Приход к психологу обозначает, что человек не понимает или не хочет понимать (а это одно и то же) сути своей проблемы.

      Обычно «проблема» формулируется человеком в терминах внешнего по отношению к нему мира: «У меня нет денег, здоровье пошатнулось, муж изменил, ребенок отбился от рук и т. п.». Человек считает, что страдания ему причиняет окружающий мир, не осознавая, что к происходящему в своей жизни он тоже имеет непосредственное отношение. Внешние события являются следствиями внутренних причин. Когда человек начинает путать следствия с причиной, он вообще делает свою проблему неразрешимой.

      Проблема – это не то, что происходит с человеком, а то, как он к этому относится.

      • объективных оснований для психологических проблем не существует;

      • психологическая проблема заключается не в ситуации, а в способе ее восприятия человеком;

      • внешние обстоятельства – это следствия, а не причины поведения человека;

      • проблема – это жесткое и фиксированное восприятие ситуации;

      • проблема – это когда всего два варианта решения и оба плохие.

      Что такое помощь?

      Если согласиться, что человек сам источник своих проблем, то решить их можно, работая прежде всего с ним. Но представление клиента о том, что такое помощь, сильно отличается от действительно психологической помощи. Чаще всего человек ожидает, что психолог будет занимать ту или иную роль:

      • решит проблему за него («Избавитель»);

      • даст умный совет («Авторитет»);

      • пожалеет и посочувствует («Хороший человек»);

      • видит клиента насквозь и знает, что тому надо для счастья («Волшебник»);

      • поставит диагноз и выпишет лекарство («Доктор»);

      • осудит и вынесет суровый приговор тем, кто его обижает («Судья»).

      Помощь – это активизация внутренних ресурсов человека для того, чтобы он сам мог справиться со своей проблемой.

      Кто такой психолог?

      От психолога требуется лишь одно качество – уметь оказывать психологическую помощь. Идеальный психолог – никакой, то есть разный. Он такой, каким надо быть, чтобы помочь: грубым и спокойным, агрессивным и ласковым, скучным и эмоциональным и т. д. Все зависит от того, насколько это поможет в работе.

      Психолог – это не человек, а «инструмент» для решения психологических проблем.

      Из этого следует:

      • психолог вступает с клиентом в «инструментальные», а не в «человеческие» отношения;

      • психолог общается с клиентом за деньги;

      • у психолога нет проблем, ему ничего не надо от клиента;

      • психолог не «дружит» с клиентом;

      • психолог не консультирует родных и близких;

      • психолог может работать, не болея, не