Потому что мне можно: деньги – это легко. Гаухар Касымова

продолжаем в это активно верить, не разбираясь в том, что ситуация давно уже поменялась, это называется установками. У каждого из нас они есть. Какие-то бывают и хорошие, например, что нельзя уходить куда-то с незнакомым человеком. А какие-то живут в нашей голове, портя и отравляя нашу жизнь. И, может быть, в твои 10 лет установка, что нельзя есть сладкое, была верной. Она спасала тебя от диатеза и безмерного употребления конфет и тортиков. Но сейчас тебе уже не 10. Ты в силах понять, когда наелась, и остановиться. А установка так и живет. Так и получается, что сказано было еще в детстве, а власть над тобой установка имеет до сих пор.

      Люди, желающие тебе добра, говорят: «Возьми. Купи. Съешь этот тортик. Позволь себе поспать в течение дня, когда сильно хочется. Дай себе насладиться. Прими заботу». А ты уперлась, как маленькая девочка, и только и делаешь, что улыбаешься и культурно отказываешься, потому что так «правильно». И это самое «правильно» не дает тебе ни насладиться, ни поверить, что так и надо. Потому что взрослая часть тебя уже знает, что мир вокруг стал другим, что все иначе, что нет той ситуации, когда это принесет тебе вред. Но установки сидят глубоко. И менять их надо чуть ли не на уровне ДНК. Нужно копать глубоко в себе, находить причины, улавливать установку и менять ее. Постепенно, шаг за шагом, но менять.

      Работая с техниками по смене установок, мы начинаем диалог с самим собой. Вытаскиваем на свет ребенка и убеждаем его, что ничего плохого не случится, потому что он теперь не один в этом решении. Теперь есть мудрый взрослый, который знает меру, зарабатывает и не перейдет грани удовольствия, разрушая свою жизнь. Мы ведем диалог, слово за словом меняя установку на правильную и позволяя себе делать то, что раньше не разрешалось.

      Таким образом, слова родителей, их поведение и наши реакции еще мало понимающего ребенка влияют не только на то, как мы проживали те моменты в прошлом, но и на то, как к ним относимся здесь и сейчас. Каждый раз, когда я ловлю себя на мысли, что не позволяю себе чего-то, я начинаю думать. А не позволяет кто? Я, взрослая и осознанная Гаухар, которая думает о последствиях? Или маленькая Гаухар, которая знает от родителей, что это плохо? И если ответ первый, то все нормально, потому что можно найти логику в том, почему я этого не делаю. Но если ответ второй, то это значит лишь одно – над этой установкой надо работать, иначе она не даст мне жить спокойно.

      Услышав от меня про установки из детства, люди часто понимают это, как негативное и порой даже жестокое воспитание со стороны родителей. Но чаще всего это не так. Родители, ставя перед нами запреты, в первую очередь, стараются быть родителями. Они заботятся о нас, нашем здоровье и нашем будущем, исходя из того, что имеют под рукой. Они делают все, что могут. Они – серьезные и ответственные взрослые. Но мы просто забываем, что эти правила работают до тех пор, пока мы сами не становимся серьезными взрослыми. Поэтому, когда мама в детстве говорит девочке, что нельзя доверять мальчикам, потому что ты не знаешь, что у них на