NeWWorld. elvin bariev

учёба, чтение книги, лечь вовремя спать. Фильмы, сериалы, шоу, вы тратите свое время и проживаете чужую жизнь.

      Возраст

      Не важен какой у вас возраст главное молодость души! Она сохранит вашу молодость в сердце. Не бойтесь встречать перемены и старость, вы полны жизни и энергии. Сосредоточьтесь на других аспектах вашей жизни, преимущества возраста опыт, мудрость, уверенность в себе. Наслаждайтесь каждым днем. Учеба и работа помогает сохранять мозговую активность. Общайтесь с людьми всех возрастных категорий. Правильное питание , регулярные тренировки , отказ от вредных привычек сохранит молодость. Неминуемо рано или поздно нам предопределено состариться, увянуть и умереть нет нужды бояться этого. Возраст – это только число важно, как вы живете и наслаждаетесь жизнью сейчас.

      Мысли

      Управляя своими мыслями, вы управляете своим счастьем. Думайте о хорошем и все будет хорошо, положительные мысли улучшат настроение и повысят уверенность в себе. Мысли влияют на ваши действия всегда настраивайтесь на преодоления задачи, так вы будете более мотивированы и готовы к действию. Думайте меньше делайте больше, работа очистит мышление. Контролируйте свои мысли и выбирайте, какие мысли держать в голове. Наше внутреннее состояние здоровье, поведение и эмоции зависят от мысли, осознайте мысли, которые вы думаете. Стараясь избавиться, от плохих мыслей вы больше думаете о них. Замените негативные мысли на позитивные. Не реагируйте на события эмоционально, а оставайтесь спокойными, терпимыми и понимающими. Не тратьте время на мысли на то что думают другие. Негативные мысли приведут к депрессии, отделите ситуацию от мыслей не накручивайте, придерживайтесь фактам. Выбирайте позитивные мысли, они помогут достигать ваших целей и жить более счастливой и удовлетворенной жизнью.