Неопсихология. Превращая тьму в свет. Елена Болотова

на дыхании или на словах молитвы.

      Еще одна распространенная хасидская практика – это мусар-медитация, представляющая собой духовную работу над собой и контроль эмоций. Мусар-медитации могут использоваться для предотвращения гнева, зависти, гордыни и других негативных эмоций.

      Одна из сложных техник медитации хасидизма – это "хибуру" или "слияние". Она представляет собой практику, в которой человек визуализирует свою душу как уголек и пытается провести "слияние" дыма своего уголька со всеобщим Божественным огнем.

      Практика итбоненут (или "практика созерцания") – это важная практика в хасидской традиции, направленная на внутреннее погружение в святое измерение и соединение с Божественным. Эта практика часто включает в себя медитативные техники, такие как сосредоточение на священном имени Бога или процессе молитвы.

      Хасидизм подчеркивает важность изучения своего внутреннего мира и своего места в этом мире, а также осознание Божественного внутри себя и вокруг. В целом, хасидизм предлагает глубокие и основательные духовные практики, которые вдохновляет людей на продолжительную духовную жизнь и саморазвитие.

      Теософия

      Теософия оказала значительное влияние на развитие неопсихологии. Несмотря на то, что теософия может быть воспринята как довольно экзотическая и мистическая доктрина, некоторые ее аспекты могут быть применены для создания глубокого и целостного понимания человеческой личности и сознания.

      Вот несколько принципов:

      Принцип единства: Теософия, как учение о едином фундаменте всех религий, может послужить основой для формирования духовной идентичности и осознанного понимания того, что все люди связаны общими возвышенными целями. Этот принцип применим для укрепления психического здоровья и достижения внутренней гармонии.