Название | Пепельная cудьба |
---|---|
Автор произведения | Най Туро |
Жанр | |
Серия | |
Издательство | |
Год выпуска | 2023 |
isbn |
Но после отдыха, начинались жесткие тренировки, называемая "комплекс тренировки". В течение полутора часов мы проходили энергичные упражнения, чтобы выжать из себя все силы и получить максимальный результат.
Комплекс тренировки был для нас экстремальным испытанием! Мы дерзали с тяжелым рюкзаком в беге, выполняли маневры, как кувырки и переползание, перемещались в гусином шаге, спешили в спринтерском забеге на 100-150 метров, разминались с подтягиванием, и выступали в лазанье по канату. Все это всего лишь в рамках нулевого уровня.Мы тренировались по 3-4 часа в день! Это было нереальное приключение, которое закаляло наши тела и духи.
После комплекс тренировок, наступала время легкого ужина.Потом солдаты отдыхали всего лишь на 1 час, перед тем как вступить в водный мир. Ночные занятия плаванием помогали остановить мышечные спазмы, улучшать дыхание и выносливость. Это было не только увлекательным, но и очень полезным для развития многих других навыков. Плавательные тренировки, как и утренняя зарядка и комплекс тренировок, были разделены на уровни и они постепенно увеличивались.
В течение месяца мы привыкли к жесткому учебному режиму, но настал долгожданный день отдыха! Некоторые из нас остались в школе в связи с наказанием, но я, слава боже, не был в их числе.В субботу, после,офицеры выпустили нас на выходной, с условием завтра вернуться в вечернее время до полуночи. Я, Ленни и Марк, трое друзей, которые подружились в первые дни нашей учебы, вместе нашли такси и разошлись по своим домам, которые находились недалеко друг от друга. Мы договорились вернуться вместе, обратно в училище.Добираясь домой, я сперва зашел в сад, чтобы удивить мою маму, которая всегда была там по утрам, ухаживая за цветами. Когда она вдруг обернулась и увидела меня, ее лицо засветилось неожиданным удивлением и глаза заполнились слезами радости.
Отец