Классический экзерсис как основа подготовки в детском танцевальном коллективе. Учебно-методическое пособие. Л. Т. Галиева

шейного позвонка, косолапой походки и другое. Классический экзерсис вырабатывает у танцоров силу, гибкость, подвижность, выносливость, активность, ловкость, быстроту, внимательность и другое.

      Классический экзерсис направлен на всестороннее развитие тела танцовщиков посредством постоянно выполняемых тренировочных упражнений. А. Я. Ваганова считала, что «…ежедневный экзерсис с первого года учения… складывается из одних и тех же pas». Важно, чтобы танцовщики научились выполнять классический экзерсис при полной выворотности ног, то есть когда «…ступни находятся в разведенном положении носками в стороны, идут согласно линии плеч, либо параллельно им, при раскрытой внутренней поверхности (сторон) голеней и бедер». Это положении является основным каноном классического танца, основой техники классического экзерсиса. К. С. Станиславский утверждал, что «…выворачивания ног в бедрах с актерами, правильная постановка ног, корпуса, рук, головы способствуют развитию технического мастерства танцовщика». Выворотное положение ног позволяет достигать большой вертел, уходящий назад и не препятствующий поднятию ноги на 90 и более 100 градусов. Выворотность ног дает классическому танцу изящество и гармоничность исполнения танцевальных движений и элементов. Также при выполнении классического экзерсиса, чтобы работали все мышцы в полную силу и напряжение с целью достижения требуемой крепости тела танцовщика. Все упражнения в классическом экзерсисе должны выполняться с совершенной точностью и четкостью при полном напряжении всех мышц и суставов.

      Повседневный опыт показывает, что «…классический экзерсис может полностью отвечать всем требованиям классического канона и в то же время оставаться механическим, формальным. Между тем в нем участвуют основные компоненты танцевальной выразительности – руки, корпус и голова. Поэтому в упражнениях классического станка следует добиваться эмоциональности, гармоничности и координации движений, их соответствия содержанию музыки, танцевальность всего исполнения».

      «…Как и всякий другой урок классического танца, он начинался с экзерсиса у палки (станка). Первым движением было рlie (приседание), но уже и здесь, как и во всем вагановском экзерсисе, не было ничего механического. С самого начала урока и до конца его властвовал танец: и в движениях головы, гибкости и быстрых поворотах корпуса, и в пластике „поющих“ рук. Разумеется, выразительность классического экзерсиса не должна приводить к манерности и искусственной пластике». Главное, в классическом экзерсисе достичь свободы исполнительства. А для этого с первых уроков танцовщикам прививается выносливость посредством выработки силы воли, энергичность и уверенность. В тоже время нагрузка классического экзерсиса должна подбираться исходя из анатомо-физиологических особенностей танцовщиков и вводиться дозировано и планомерно.

      Занятия