Включи жизнь: молодость вне возраста. Практическая психокосметология. Сергей Попов (Эво)

обновление не хватает, организм длительное время «работает» в экстремальном режиме.

      Здоровый процесс воссоздания клеток нарушается. Био механизмы «изнашиваются» раньше времени. Последствия? Чаще всего стресс усталости негативно отражается на лице и фигуре.

      Как вы включаете эту «кнопку» старения?

      Загружаете себя до предела работой и бежите, бежите, бежите за призрачным «БОЛЬШЕ». Постоянная суета и спешка. Беспредельные амбиции, побуждающие 24 часа в сутки крутиться как белка в колесе.

      Anti Age решения и процедуры

      – Полноценный сон.

      – Паузы для восстановления и релаксации в течение дня.

      – Научиться медитировать.

      – Научиться более эффективно тратить свои силы. Жить в гармонии с экономикой природы, что позволит «тратить сил меньше, а достигать больше»

      2. Стресс личной нереализованности

      Стресс нереализованности создает хронический негативный эмоциональный фон. Вы мечтали стать актером, а стали бухгалтером. Не нашли любимое дело, не реализовали свой потенциал, не нашли удовлетворения в личной жизни и т. д.

      Нереализованный потенциал будет как тень преследовать Вас, а сознание мучить вопросами «Почему ты не сделал (а) лучшее, что могла бы сделать в жизни?» Последствия?

      В лучшем случае люди становятся трудоголиками, в худшем алкоголиками. Больше всего негативно отражается на 4 аспекте молодости. Но, если стресс нереализованности перерастает в депрессию, затяжной личный кризис, это может негативно отразится на всех аспектах молодости и красоты.

      Как вы нажимаете на эту «кнопку» старения?

      Вы бежите по жизни, пытаясь успеть сделать все, кроме того, что сами по-настоящему желаете сделать или пережить. У вас нет времени остановиться и подумать о своих подлинных потребностях, осознать «а что я на самом деле хочу?»

      Вы выбираете выгоды спокойной жизни, вместо жизни полной неопределенности, страстей и риска. Ведь когда следуешь за голосом своего сердца, никогда точно не знаешь, что тебя ждет впереди.

      Anti Age решения

      В 90% случаев не «слишком поздно» остановиться, задуматься, услышать себя и откликнуться на «зов сердца»! Найти любимое дело, начать пусть не очень «круто», но выражать себя, свою индивидуальность, найти человека по душе, понять, что для тебя самое ВАЖНОЕ и делать это!

      3. Стресс рутины или эмоционального однообразия

      Рутина, эта ежедневная монотонность привычных, безрадостных событий «убивает» в мире не меньше людей, чем алкоголь, наркотики, курение и локальные войны все вместе взятые.

      Рутина «убивает» душу, калечит дух, а вместе с ним и все высшие стремления и желания. Желания приумножать в мире порядок, добро, красоту, справедливость, радость…

      Если ЗАВТРА в моей жизни не предвидится ничего нового и значимого, как я могу с интересом и воодушевлением смотреть в будущее?