Как уйти из найма на фриланс безболезненно. Наталия Швецова

справляться с возникающими сложностями. Однажды поделившись своим намерением с наставником, услышала важную мысль о том, что мне для начала самой не помешало бы к обратиться к психологу. Сначала мне было неприятно услышать такие слова, но, оценив внутреннее состояние, я осознала, что так и есть. «Значит мои дела совсем плохи,» – подумала я. «Если мое состояние написано на лице и считывается окружающими, как я могу помогать другим людям, когда мне самой нужна помощь? Блеск в глазах пропал, силы иссякли. Фраза «У меня больше нет сил» стала для меня негативной аффирмацией.

      Стоило ли сразу увольняться при эмоциональном выгорании? Ответ на этот вопрос, пожалуй, индивидуален. Для меня это был единственный и оптимальный вариант на стадии моего выгорания. Необходимы были продолжительный отдых, поддержка психолога, трудоустройство в другую организацию или смена сферы деятельности.

      После увольнения я решила, как говорят в самолете, «надеть сначала кислородную маску себе, а потом другим». Важно было хорошенько отдохнуть, найти и устранить причину выгорания. Детально продумать стратегию дальнейшего профессионального развития. Заняться тем делом, которое будет приносить радость и удовольствие мне, а также пользу другим людям. Понять свои перспективы и достичь намеченной цели. Несомненно, на просторах интернета много различной информации о том, как можно со всем этим справиться, тем не менее разобраться самостоятельно не получалось, и я прибегла к помощи специалистов. Самокопание, особенно когда не знаешь куда копать, не только бесполезно, но и может усугубить ситуацию.

      Год ухода из найма принес мне множество положительных эмоций. Был крайне насыщенным, переломным и незабываемым. Я хорошенько отдохнула вдали от городской суеты в окружении близких мне людей. Открыла для себя много новых возможностей, в том числе работу на фрилансе, удаленно вне офиса, из любой точки мира. Именно в этот период и началась новая история моей жизни, моей деятельности на фрилансе.

      Когда я видела вокруг множество уставших, потерявших рабочий энтузиазм, людей, которым процесс работы не приносит удовольствия, мне хотелось им помочь, подсказать, как улучшить эмоциональное состояние и вновь вернуть утраченный интерес к работе. Но, к сожалению, в тот момент моих знаний в области карьерного консультирования было недостаточно, и я решила, что их нужно получить. Я начала искать возможность получить дополнительное образование.

      Выйдя из четырех стен офиса, я окунулась в онлайн-мир, где открылось столько возможностей получения дополнительного образования, заработка, профессий. О многих я даже не слышала. Различные тренинги, вебинары, мастер-классы и много всего интересного. Непонятные для меня слова. В какой-то момент я почувствовала себя пришельцем с другой планеты. Да, я пользователь социальных сетей, но лишнего времени изучать всю эту информацию у меня не было, я жила по принципу: работа-дом-работа. После работы хотелось спрятаться в тишине, и желательно чтобы никто не трогал.