77 психологических упражнений на деньги. Алексей Константинович Белов

её, и постарайтесь вспомнить неэффективные установки по деньгам из вашей религии.

      Важно помнить, что проработкой этих установок, вы не отрицаете само учение – нет, вы только делаете то, что ведёт к вашему благополучию, помня, что вы – хороший человек, несущий благо этому миру.

      Итак, какие установки есть в вашей религии, меняющие лично вашему финансовому росту? Запишите.

      Упражнение 16.

      Ещё одним источником негативных программ, по которым Жизнь не даёт вам больших денег, является ваш реальный жизненный опыт.

      Что у вас произошло в отношении денег? Вы спустили большую сумму в азартных играх? Предал партнёр по бизнесу? Разорились? Потеряли деньги? Неудачно вложились?

      Распишите до 10 самых значимых финансовых потерь в вашей жизни.

      После появления такого списка, взгляните на него – так ли вероятно повторение такого сценария сейчас?

      Есть к этому хорошая поговорка – «Обжегшись на молоке, на воду дует». Значит она то, что произошло что-то одно, а человек теперь обобщает это событие на весь мир.

      В психологии это называется когнитивное искажение «обобщение» и «негативная фильтрация».

      Итак, на каком молоке вы обожглись?

      Упражнение 17.

      Мечтать не вредно, вредно не мечтать.

      В детстве у нас было по 50 желаний на каждый час. Сейчас, дай Бог, захочешь утром выпить кофе не бразильское, а из Колумбии. Причиной тому истраченная в течении жизни чувствительность рецепторов дофамина.

      Но не суть.

      Спешу вас порадовать, что дело это тренируемое. Так что упражнение на сегодня это написать, что вы хотите прямо сейчас! Первое – вы сами. Второе – прямо сейчас хотите, не вчера и не в планах на новый год, а прямо сейчас.

      10 вещей или событий.

      Распишите, и вспомните, что и вам можно сладостно помечтать, как в детстве.

      «Попрыгай, и всё пройдет» – мне такое говорили, и тем самым убивали во мне любые желания. Вы уже не маленький, и прыгать не нужно.

      Так что мечтаем, и выбираем, что притянем в ближайшее время в нашу жизнь. И оно обязательно сбудется!

      Упражнение 18.

      Этой же ночью, сразу перед сном, представьте себе то, о чём писали в предыдущем упражнении.

      Во всех красках вообразите, что обладаете этим, крутите в руках, используете эту вещь, наслаждаетесь ей.

      Повторяйте так с каждым вашим желанием, пока они все не осуществятся.

      Поэтому задание себе сразу перед засыпанием: «Представь желаемое, как действительное!»

      Упражнение 19.

      Деньги – это не главное.

      Что ж, в этом есть смысл для многих типов людей. Но во всем должна быть конкретика!

      Не главное на сколько? До какой степени нужно считать деньги неглавной вещью в жизни? До 10й, 20й, 50й?

      Если вам важна эта сфера и вы здесь, то подвиньте деньги куда-нибудь повыше в вашей системе ценностей – поверьте, от этого вы не станете хуже.

      Наши корни зарыты в социалистическое прошлое, где действительно деньги были на вторых ролях. Работа, милосердие, знания, семья