Все о массаже. Группа авторов

этом располагают на расстоянии 2–4 см друг от друга (рис. 31). Движения быстрые, ритмичные, вдоль мышц.

      Похлопывание – вспомогательный прием, который проводится ладонной поверхностью одной или обеих кистей, пальцы при этом сомкнуты или согнуты, образуя воздушную подушку для смягчения удара по телу массируемого (рис. 32). Прием применяют в области груди, спины, поясницы, таза, верхних и нижних конечностях.

      Поколачивание – вспомогательный прием, который выполняется локтевыми краями одной или обеих кистей, сжатых в кулак, а также тыльной стороной кисти (рис. 33). Прием применяют при массаже спины, поясничной, ягодичной областей, нижних и верхних конечностей.

      Техника приема вибрации

      Прием не должен вызывать болезненных ощущений у массируемого, поэтому следует контролировать энергичность воздействия движений. Некоторые разновидности приема вибрации (например, поколачивание, рубление) не рекомендуются лицам пожилого и старческого возраста.

      Сила и интенсивность воздействия приема зависят от угла между массирующей кистью и телом – чем ближе он к 90°, тем сильнее воздействие.

      Основные ошибки при выполнении приема вибрации

      Нельзя применять прерывистую вибрацию (рубление, поколачивание, похлопывание) в области напряженных групп мышц: это вызывает болезненность у массируемого.

      Следует учитывать, что продолжительные мелкие, с малой амплитудой, вибрации вызывают успокоение, расслабление массируемого, а непродолжительные, прерывистые, с большой амплитудой – противоположное состояние.

      Продолжительность выполнения ударных приемов в одной области не должна превышать 10 с, при этом следует комбинировать ударные приемы с другими движениями.

      Нельзя начинать выполнение приема интенсивно – это может вызвать сопротивление массируемого.

      Разновидности ударных приемов выполняют за счет движений в локтевых и даже плечевых суставах.

      При выполнении приема сотрясения на отдельных областях тела движение надо производить поперек мышечных волокон, а не в других направлениях.

      Массаж в раннем детском возрасте

      Двигательная активность у детей раннего возраста является мощным фактором, способствующим правильному развитию ребенка. При выполнении массажа в раннем возрасте необходимо знать состояние и развитие скелетной мускулатуры у детей. Следует также стимулировать самостоятельные движения ребенка. Это возможно при использовании врожденных рефлексов у детей. К числу таких рефлексов относится ряд пищевых (сосание, глотание, слюноотделение); защитные рефлексы, как, например, поворот или поднимание головы из положения на животе; ножной рефлекс (ползание). В первые месяцы жизни целесообразно использовать только рефлексы, связанные с разгибанием во избежание усиления сгибателей, тонус которых и без того преобладает.

      Кожа грудных детей нежна, легко ранима. Об этом никогда не следует забывать при выполнении