Дыхание жизни. Алиса Гаранина

о – вы сами капитан своей лодки. Жизнь одна, и она только ваша. Лишь вы решаете, когда поднимать парус, у какого берега бросить якорь.

      В пути вам неизбежно встретятся противоречивые чувства, не менее опасные, чем подводные камни и отмели. Страх и стыд, радость и веселье, гнев и сострадание… К сожалению, настоящей доброты вокруг мало. Редко удаётся встретить отзывчивых, добросердечных людей. Зато злоба, ожесточение, гнев – привычные спутники нашей жизни. Особенно злыми бывают люди, страдающие различными зависимостями.

      Привычка к алкоголю или сигаретам вызывает постоянную тягу к одурманивающим зельям. Если желание не удовлетворяется, зависимый человек становится агрессивным, срывает зло на окружающих. Он готов пойти на преступление, лишь бы получить «дозу».

      Любовь – это тоже зависимость. Взаимная, счастливая любовь погружает людей в эйфорию. Безответная страсть часто сочетается с ревностью, отчаянием. Юные Ромео и Джульетта убили себя, не видя смысла жизни друг без друга. Нередко из-за любви убивают соперников, неверных супругов, всех, кто встал на пути злосчастной страсти.

      Как бы ни испытывала вас жизнь, не отдавайтесь во власть злобы. Это разрушительное чувство, вытягивающее из человека все силы. Стоит ли расшатывать своё здоровье только ради того, чтобы выплёскивать злость?

      Иногда мы так закрываемся в собственном коконе, что не чувствуем ни вкуса, ни запаха жизни. Течение реки замедляется, вода застаивается, как в болоте. В такие моменты важно очнуться и вырваться на быстрые волны. Возможно, для этого придётся совершить необдуманный поступок или неординарную выходку. Но иногда только такие действия помогают ощутить вкус жизни. Пусть он будет горьким, сладким, кислым или колючим, главное, что вкус – настоящий.

      Зачем жалеть об отчаянных поступках? Возможно, они неправильные с точки зрения морали, зато вытаскивают нас из тоскливого болота. Мы живём один раз, так стоит ли растрачивать себя на бесцветное существование? Не сделав то, что очень хотелось, мы будем снова и снова испытывать чувство неудовлетворённости и сожаления.

      – Ну почему я не сделал этого тогда? А теперь уже поздно, – говорят те, кто сокрушается об упущенных возможностях.

      В каждом из нас живёт нотка сумасшествия. Она побуждает нас погружаться в неведомые приключения. Например, отправиться в путешествие автостопом от Москвы до Индии или построить дом из пластиковых бутылок. Безумие? Да, но какое захватывающее!

      Конечно, у всех есть определённые «стоп-краны». Это слова, обстоятельства или люди, удерживающие нас в разумных границах. Хочется прямо сейчас помчаться на рыбалку, но нельзя: строгий взгляд жены напоминает, что сначала нужно закончить дома ремонт.

      Иногда одолевает острое желание кардинально поменять свою жизнь. Но не хватает поддержки родных, они просто не понимают, зачем тебе это. Одолевает грусть, ты осознаёшь, что твоего позитива не хватает на всю семью. Тяжело, когда остаёшься один против всех, против целой системы: общественных стереотипов, устаревших обычаев. В такие минуты кажется, что тебе не хватает воздуха и свободы мысли. Или же, наоборот, хочется спокойствия, душевного тепла от близких, но они держатся отстранённо.

      Река нашей жизни – это вечная борьба с волнами, стремнинами, подводными камнями. Нельзя отвлекаться ни на секунду, иначе лодку разобьёт вдребезги. Осознав, что жизнь – это боль, многие люди ищут забвения в мире фантазий. Они становятся настоящими рабами видеоигр, телевидения. А самый лёгкий способ избежать борьбы и страданий – вредные привычки.

      Люди, погрязшие в зависимостях, долго скрывают свои постыдные слабости. Когда утаивать уже невозможно, они оправдывают свои поступки проблемами, сложной семейной обстановкой, детскими психологическими травмами. Но зависимость не поможет справиться с трудностями. Бесспорно, жаль таких людей, и хочется помочь им. Но мы не в силах сделать это, пока зависимый человек сам не поймёт сути своих проблем.

      Почему люди так охотно отдаются во власть алкоголя и наркотиков? Наверное, потому что мы от природы несовершенны и пытаемся найти свои идеалы. Жизнь предлагает множество соблазнов, которые маскируют жестокую реальность, создают иллюзию счастья. Мы охотно поклоняемся всевозможным идолам: деньгам, славе, моде. И если что-то не складывается, привычно заглушаем тоску алкоголем. А не проще ли жить без оглядки на других, быть самим собой?

      Сейчас множество людей ходит к психологам. Главные причины этого – отсутствие смысла жизни, постоянные стрессы, отчаяние. Наверное, мир становится сложнее с каждым годом. Или же просто меняется наше отношение к жизни из-за различных невзгод?

      Не каждый человек способен самостоятельно справиться с тяжёлым грузом ответственности или внезапных испытаний. Кроме того, истоки многих душевных ран происходят из детства. Родители не задумываются, как сложно вырастить психологически здоровых детей. Обеспечивая ребёнку хорошее питание и образование, они подавляют его личность неуважением, обесцениванием, подавлением свободы. Из родительских ошибок происходит масса психологических проблем, которые проявляются спустя тридцать-сорок лет в виде тяжёлых депрессий и комплексов.

      Так