Тренинг жизненного успеха. Нина Рубштейн

отрицательными переживаниями, дети приучаются манипулировать собой и другими. Чтобы избежать болезненных переживаний, маленькая девочка делит себя на две части: «хорошую девочку» и «плохую девочку». В хорошей она поддерживает те черты, которые нравятся близким, а в плохой подавляет те качества, которые близким не нравятся. Например, она может всегда прикидываться вежливой и доброй (даже когда ее бьют и обижают) или больной (поскольку родители внимательно и нежно к ней относятся только тогда, когда она нездорова).

      Важно не то, что из нас сделали, а что мы сами делаем из того, что из нас сделали.

Ф. Ницше

      Неуспешные женщины не могут осознать, что в большинстве случаев они сами роют себе яму и сами себе наскучили. Неуспешные женщины редко живут в настоящем, они его уничтожают, сосредоточиваясь на воспоминаниях о прошлом или на ожиданиях будущего. Неуспешные женщины, живущие воспоминаниями, пребывают в старых добрых временах или в прошлых личных несчастьях. Тоскуя по прошлому, Неуспешные женщины или цепляются за то, как «могли бы» произойти те или иные события, или оплакивают свою несчастную судьбу. Неуспешные женщины бесконечно жалеют себя, перекладывая ответственность за свою неудовлетворительную жизнь на других. Отметим здесь, что жалеть себя – это не плохо, это может быть полезным для того, чтобы заботиться о себе и своей защите, но, когда вы заняты этим все время, это не поддерживает вас. Яд от лекарства отличает только доза. Обвинение других и оправдание себя – характерная черта Неуспешных женщин.

      Люди, которые живут в будущем, нередко мечтают о каком-либо чуде, после которого они смогут «зажить счастливо». Вместо того чтобы следовать своей собственной жизни, Неуспешные женщины ждут волшебного спасения. Какая замечательная жизнь начнется:

      «Когда наконец явится прекрасный принц…»;

      «Когда я окончу школу…»;

      «Когда вырастут дети…»;

      «Когда представится новая работа…»;

      «Когда босс умрет…»;

      «Когда я разбогатею…».

      В противоположность живущим с иллюзией волшебного спасения некоторые Неуспешные женщины живут со страхом будущих несчастий, вызывая в воображении картины того:

      «Что, если я потеряю работу…»;

      «Что, если я лишусь рассудка…»;

      «Что, если что-нибудь упадет на меня…»;

      «Что, если я сломаю ногу…»;

      «Что, если я не понравлюсь им…»;

      «Что, если я допущу ошибку…».

      Непрерывно концентрируясь на будущем, такие женщины испытывают тревогу в настоящем. Они беспокоятся сверх меры из-за своих предчувствий – реальных или воображаемых – проверок, уплаты счета, любовной истории, кризиса, болезни, увольнения, погоды и т. д. Женщины, слишком погруженные в свои сомнения, упускают реальные возможности настоящего, проходят мимо них. Они занимают голову мыслями, не относящимися к делу в текущий момент. Их беспокойство искажает восприятие реальности. Следовательно, такие женщины сами себе мешают видеть,