5 шагов к достижению успеха. Музафар Аметов

мыслить, осознавать свои поступки, воображать, планировать и действовать по своему усмотрению.

      Избавление от негативных мыслей

      Память человека можно изменить. Но это очень трудоемкая задача. Некоторые ученые предлагали даже физическое уничтожение клеток мозга, которые содержать неприятные воспоминания. Ничего более абсурдного я не слышал. Нейроны мозга являются сложнейшими, взаимосвязанными нитями. Легче изменить наше переживание конкретного опыта. Что мы чувствуем когда в памяти всплывает какое-то неприятное воспоминание? Мы чувствуем обиду, раскаяние, вину или недовольство. Эти наши чувства и отношение к памяти можно изменить. Можно изменить то, как вы себя вели и чувствовали, когда переживали этот опыт. Можно представить себя смеющимся в тот момент, когда происходили эти события. И в дальнейшем, когда подобное событие вновь попадется вам на жизненном пути, у вас уже будет другая, позитивная реакция. Потому что подсознание обратиться к памяти и выдаст аналогичную реакцию, что и в предыдущий раз.

      Обратите внимание на то, как часто вы прокручиваете в голове негативные события, отрицательные мысли, ненависть, злость. Это происходит в течении целых суток. Даже ночью вам снятся негативные сны. Никогда ни в коем случае нельзя жалеть о прошедших событиях. Они были необходимы, чтобы вы оказались именно в данном месте и в данное время, и читали эту книгу.

      Иногда трудно бывает все время быть в позитивном настроении. События прошлых лет, и реалии повседневной жизни вытолкнут нас на отрицательную колею. Чтобы больше не возвращаться к прошлым обидам, мы должны простить всех, кто причинил нам вред в прошлом. Мы должны отпустить их из своей жизни. Потому что, прошлое уже прошло, и оно существует в нашем сознании, поскольку мы сами держимся за нее. Негативные воспоминания отравляют нашу жизнь. Мы сами держим их у себя в мыслях. Негативные воспоминания из прошлого доставляют людям массу хлопот и неприятностей. С такими воспоминаниями трудно жить. Это как тяжелый груз, которое мы таскаем все время с собой. Оно никому не нужно, оно вредно, неприятно, причиняет боль и ведет к болезни. Прямо с этого момента освободите голову от всех отрицательных мыслей. Простите всех, кто причинил вам боль и обиды. Отпустите их из своей жизни. Это всего лишь воспоминания в вашей голове. Освободите ваш мозг от тяжелой и изнуряющей работы все время воссоздавать негативные образы и воспоминания из прошлой жизни. Лучше направьте ваши силы и энергию на позитивные цели. Раз вы смогли настолько точно и ярко воссоздать, пережить и выстрадать негативные эмоции, то вы с легкостью сможете пережить и приятные, волнующие, радостные эмоции. Это даст нам еще больше энергии и силы, а не будет у нас их отнимать.

      Никогда не вступайте в спор по мелочам. Если есть ваша вина, то попросите прощения. Все люди по своей сути добрые. Поэтому, когда мы обращаемся к их доброй стороне, они проявляют