Золотые правила очищения и голодания. Геннадий Малахов

опыта, преодолевать психологическую защиту, смиряться и освобождаться. Особым образом подобранная музыка способствует активизации скрытой агрессии, физической боли, сексуальным и иным чувственным ощущениям.

      Чтобы использовать музыку в качестве ускорителя активизации психических зажимов, необходимо научиться по-новому слушать ее и относиться к ней. Во время сеанса очищения очень важно полностью подчиниться музыкальному потоку, позволить ему резонировать во всем теле и отвечать на него в самопроизвольной манере. Это означает дать волю всему, что возникает под действием музыки: крику, смеху, любым звукам, поднимающимся на поверхность, различным гримасам, верчению отдельными частями тела, вибрациям или изгибаниям всего тела и т. п. При этом вы не должны делать попытку угадать композитора, оценить исполнение и пр. Другими словами, слушая музыку, выключите аналитический ум и позвольте музыке свободно действовать на психику и тело. В этом случае музыка становится мощным инструментом воспроизведения и поддержания необычного состояния сознания. Комбинация музыки с дыханием приводит к взаимному обогащению приемов и способствует достижению воздействия удивительной силы.

      Что касается выбора музыки, то он очень широк – от классической, ро2ковой до естественных звуков природы (шум ветра, голоса волков, пение птиц, звуки насекомых и т. д.). Отдавайте предпочтение музыке высокохудожественной, малоизвестной, не имеющей конкретного содержания. Если в ней имеются слова, то они должны быть на незнакомом вам языке. Подбор музыки осуществляется в зависимости от того, какой психический зажим вы хотите активизировать и вывести.

      Применяйте на первых сеансах очищения музыкальные произведения группы «Шакти» Джона Маклафлина, «Время – ветер» немецкого композитора Клауса Шульца, «Остров мертвых» Рахманинова и суфийские записи под названием «Исламское мистическое братство».

      Весьма эффективными для срединных сеансов очищения являются произведения американского композитора Алана Хованнеса «Все люди братья», «Таинственная гора», «И создал Бог больших китов»; музыкальные отрывки из «Планет» Густава Хольста («Марс»), «Поэмы экстаза» Скрябина, «Весны священной» Стравинского, балета «Ромео и Джульетта» Прокофьева («Монтекки и Капулетти», «Склеп Ромео и Джульетты»). Среди этнических образцов – подлинные записи африканских тамтамов.

      На последних сеансах очищения, когда вы успокаиваетесь, выбор музыкальных произведений смещается в сторону плавных медитативных отрывков: «Гарольд в Италии» Гектора Берлиоза; «Канон в Д» Пачелбелла; «Возрождение кельтской арфы» («Renaissance of the Celtic Harp») Алана Стивелла; записи флейтиста Пола Хорна; японская «Шакухачи»; тибетское многоголосое пение; различные индийские раги, бхаяны и киртаны «Ом Нама Шивайя», а также музыка Стивена Халперна Джорджин Келли, Пола Винера и Брайана Эно.

      Лично я использовал альбом «Zoolook» француз-ского композитора Жан-Мишеля Жарра. Это