Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины. Светлана Арская

купить «ту красивую чашку», но вроде и старые все пока целые. Неважно. Пусть первый путь к цели у вас закончится маленькой красивой чашкой. И вам приятно, и для бюджета не затратно, и не слишком сложно.

      Обратить внимание на результат

      Вы выбрали небольшую и вполне достижимую цель. Возможно, даже несколько. Для чего? Небольшую цель в зоне комфорта проще всего достичь. В результате вы получите положительный опыт. Именно он станет для вас той мотивацией, которой вам не хватает для достижения более серьезной цели. Но чтобы справляться с большими задачами, вначале нужно стать победительницей маленьких рекордов. Присмотрите еще несколько подходящих желаний.

Подводные камни

      Стоит немного поговорить о первых препятствиях. Вроде в них ничего особенного, но настроение они вам могут с легкостью испортить. Подводные камни способны в любой момент обнулить ваши результаты, даже если до цели всего два небольших шага. Однако сильнее всего препятствия ощущаются в самом начале пути. Теперь рассмотрим их поближе.

      Диванные эксперты

      Они знают практически обо всем, но вот их советы надо дважды проверять через профессиональный фильтр. А еще лучше не обращаться к ним, а самостоятельно наметить план действий. Иногда ваша интуиция надежнее, чем советы знающих «профессионалов».

      Если чувствуете, что без помощи не обойтись, тогда обратитесь к проверенным специалистам. С их рекомендациями вы гораздо быстрее получите желаемое, чем от просмотров роликов «экспертов» во всем.

      Неуверенность

      Чтобы сомнения не испортили вашу идею, подготовьте «безопасную» и вполне достижимую цель. Так вам будет легче договориться с собой, чтобы начать действовать. Чаще всего неуверенность поднимает голову в момент, когда вы пытаетесь выйти из зоны комфорта. Так вот, найдите первую цель в доступных для вас пределах. Например, навести порядок в своей сумке.

      Прозорливость окружающих

      Если слишком резко изменить интересы, то на это могут обратить внимание близкие. И есть большая вероятность, что они начнут вас отговаривать от намеченных планов. Или привлекут к вашей цели слишком большое внимание и начнут много чего советовать. Здесь есть риск добраться до той цели, до которой вовсе не планировали идти.

      Некоторые «по секрету» говорят домашним, что они решили сесть на диету. В результате получают в ответ не поддержку и понимание, а усмешку или уверение, что им это точно не нужно.

      2. Кейс победительницы: первые достижения

      Цель выбрана, теперь до нее надо дойти. Она должна быть в зоне вашего комфорта, чтобы требовала от вас лишь небольшого усилия. И не отмахивайтесь заранее от данного шага. Известными победителями тоже не становятся за несколько дней.

      Для этого нужен позитивный опыт. Вам сейчас пригодятся любые победы – полностью достигнутые цели. И неважно, насколько они маленькие или большие, главное, чтобы они были.

      Например, вы купили новые брюки, но они слишком длинные. Хочется прогуляться в обновке,