Исцеление для взрослых детей алкоголиков. Возвращение к себе через подсознание. Практическое руководство. Ариана Шайн

такое нормальная семья? То, что вы видели и испытали в своем детстве, сформировало в подсознании образы того, что являлось для вас нормальным тогда, и эти образы до сих пор формируют вашу реальность. «Нормальным» стало игнорирование, пренебрежение, напряжение, конфликты, подавление, насилие психическое или физическое, отсутствие внимания, невозможность выражать свои чувства и эмоции, отсутствие заботы и сочувствия, неуважение, одиночество, изоляция и т. д.

      Когда один родитель пьет, другой родитель или вся семья, включая бабушек, дедушек и братьев\сестер все внимание и энергию направляет на решение этой проблемы и в итоге на любовь и заботу о ребенке энергии уже не остается, эмоциональные потребности ребенка остаются неудовлетворенными.

      В семье алкоголиков ребенок это не тот, кто стоит на первом месте. Раз вы росли в семье, где был алкоголизм, на глубоком подсознательном уровне вы усвоили, что ваше развитие проходило неправильно, вы недополучили любви, заботы, внимания…

      Наше сознание так устроено, что интерпретации событий, которые у нас возникли, фиксируются в виде убеждений, установок глубоко в подсознании. Иначе говоря, реагируя на событие, мозг делает какой-то вывод и фиксирует его как убеждение по формуле если было так-то… то значит …..

      Какие же интерпретации возникли у ребенка, который недополучил любви в детстве? Какие выводы он сделал? Если меня не любили, не проявляли любовь и заботу, то это потому что со мной что-то не так, я наверно какой-то ущербный, хуже остальных.

      Цепочка у такого умозаключения формируется так – раз даже люди, которые должны любить меня и заботиться обо мне этого не делают, значит, я этого не заслуживаю. Очевидно, я этого не заслуживаю, потому что я ущербный.

      Если у вас возникла мысль, да, может пьющий родитель обо мне и не заботился как надо, но зато другой родитель меня любил и заботился обо мне, сказанное ко мне не относится, то вам необходимо осмыслить следующее.

      Очень важно понимать, что подсознательные ожидания заботы, любви, внимания, отзывчивости, ребенок возлагает на ОБОИХ родителей, на отца и мать. И второй родитель, как бы он не старался, не может загладить, нейтрализовать «вред», убрать программы, которые «установил» другой родитель.

      Взросление в семье, где есть алкоголизм, неизбежно приводит к тому, что у ребенка формируется критически низкая самооценка, ощущение у себя какого-то дефекта или базовый стыд. Это ваше подсознательное представление о себе.

      Базовый стыд чувствуется как постоянное, тяжелое, фоновое, мучительное ощущение, что с тобой что-то не так. И это чувство окрашивает все аспекты жизни человека, начиная с личных отношений, ощущения себя в социуме, восприятия себя на работе.

      Из-за ощущения, что с тобой что-то не так, тебе становится стыдно быть собой, возникает базовый стыд.

      Иногда этот стыд может ощущаться явно, мы признаемся себе, что не считаем себя классными, красивыми, достойными любви, внимания,