Психология надежды. Оптимизм и пессимизм. Е. П. Ильин

постоянные причины экстраполируют беспомощность далеко в будущее, а универсальные раздвигают ее границы в пространстве, вас окружающем. Поиск постоянных и универсальных причин неудач – прямой путь к отчаянию.

М. Селигман

      Человек теряет способность действовать, несмотря на потребность достичь желаемого. Возникает «сшибка», как писал И. П. Павлов, желания с невозможностью его удовлетворения, что приводит к состоянию отчаяния.

      С точки зрения психоаналитиков, чувство безнадежности связано с образом мышления людей, с их неспособностью принять другую точку зрения, прийти к другому решению возникшей проблемы. Это показано А. П. Чеховым в пьесе «Вишневый сад». Семья, столкнувшись с банкротством, в отчаянии от мысли о необходимости покинуть имение со своим любимым вишневым садом. Предприниматель высказывает здравое предположение о строительстве небольших жилых домиков на территории имения для сдачи в аренду. Из-за своих ограниченных взглядов члены семьи не могут поддержать такой проект, и поскольку не существует никакого другого решения проблемы, они остаются без всякой надежды. Они спрашивают в отчаянии, как бы не слыша сделанного предложения, может ли кто-нибудь посоветовать или помочь им. Если бы их наставник был аналитиком, он сказал бы: «Конечно, ситуация сложная. Но то, что делает ее безысходной, так это ваше отношение к ней. Если бы вы подумали, как изменить ваши требования к жизни, тогда не было бы и чувства безнадежности».

      Следует, однако, отметить, что индивиды с пессимистическим атрибутивным стилем не живут в постоянном состоянии безнадежности. В обычной жизни они нормально функционируют и демонстрируют относительную удовлетворенность жизнью. Однако, столкнувшись со стрессовым неблагоприятным событием (смерть супруга, потеря работы), непредсказуемыми и неопределенными ситуациями, они оказываются склонными к переживанию безнадежности, беспомощности и депрессии.

      Отчаяние – это страх без надежды.

Рене Декарт

      То, что мы называем отчаянием, – часто всего лишь мучительная досада на несбывшиеся надежды.

Томас Стернз Элиот

      Кто ни на что не надеется, никогда не отчаивается.

Сенека

      Не отчаивайся! Худшее еще впереди!

Филандер Чейз Джонсон

      Никогда не уступайте отчаянию – оно не держит своих обещаний.

Станислав Ежи Лец

      Всякое отчаяние в основе своей является потерей надежды быть самим собой.

Серен Кьеркегор

      Отчаявшийся человек считает, что время его уже исчерпано, оно не двигается вперед или двигается тщетно, в то время как безнадежная ситуация становится нескончаемой. Прошлая жизнь для отчаявшегося человека – это аккумуляция разочарований, которые продолжатся и в будущем.

      Безнадежность

      Жизнь без надежд – тропа без цели,

      Страсть без огня, без искр кремень,

      Пир буйный Вакха без веселий,

      Без слез тоска, без света день.

      Жизнь без надежд – без силы