Физическая культура – поурочные планы для 6-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев

бега).)

      III. Заключительная часть

      (Заканчивают бегать за 4—5 мин до конца урока. Учитель проводит построение, подводит итоги урока (разбирает основные ошибки), хвалит учеников за успехи. Возвращаются в здание школы.)

      Домашнее задание

      Прочитать текст «Лёгкая атлетика: Старт с опорой на одну руку с последующим ускорением» на с. 128, 129 учебника А. П. Матвеева.

      Прочитать текст «Бег» (до абзаца «Эстафетный бег» на с. 80—83 учебника М. Я. Виленского.

      Урок 4. Техника старта с опорой на одну руку (У)

      Цели: провести разминку в движении; разучить технику старта с опорой на одну руку; повторить подвижную игру «Собачки ногами».

      Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальные представления о технике старта с опорой на одну руку; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений в движении и подвижной игры «Собачки ногами»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

      Инвентарь: секундомер, свисток, 2—3 футбольных мяча.

      Ход урока

      I. Вводная часть

      1. Построение. Организационные команды

      (Учитель проводит построение и знакомит учащихся с планом урока.)

      2. Разминка

      (Выполняется разминочный бег (1 мин). После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Проводится разминка в движении.)

      II. Основная часть

      1. Техника старта с опорой на одну руку

      (Учитель проверят домашнее задание.)

      – Расскажите о технике старта с опорой на одну руку (уч. М.). (Примерный ответ. Старт с опорой на одну руку используется в беге на средние дистанции, когда требуется не максимально, но быстрое ускорение в начале бега. Такой старт применяют в беге на 1000 или 2000 м.)

      – Расскажите, чем бег отличается от ходьбы (уч. В.). (Примерный ответ. В беге есть фаза полета, а во время ходьбы всегда одна нога касается опоры.)

      Техника выполнения

      По команде «На старт!» принять положение высокого старта. По команде «Внимание» отставить