Пространство Тантра Рейки. Теория и практика. I ступень. Все самое главное. Ольга Кислицина

умение медитации усиливается.

      Задача в медитации – это отключение ограничения, мешающего принять чудотворную энергию Рейки для выполнения любых задач.

      В процессе практики Тантра Рейки первой ступени мы не занимаем специальных поз для медитации. Не делаем жесты руками, не складываем мудры, не поем мантры, не стараемся визуализировать конкретный образ – к каждому приходит его картинка.

      Самое первое и главное правило в процессе практики Рейки – очистка внутреннего пространства и наполнение потоком энергии Рейки.

      Первый вариант:

      – В удобном положении, сидя или лежа призываем поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки».

      – Запускаем программу: «Очистка».

      – Максимально расслабляемся, наблюдаем за дыханием.

      – Стараемся ощутить энергию рейки. При этом, все отмечают тепло в ладонях. Все-таки, в первую очередь, Рейки – это исцеление энергией через ладони. Поэтому в ладонях отмечаются интересные ощущения. Чаще это просто тепло, но бывает покалывание или руки становятся тяжелыми.

      – Самое важное- пробовать отпустить внутренний диалог. Мысли будут приходить, но надо взять контроль над разумом. Не нужно цепляться за мысли.

      – Появилась мысль, надо ее отметить и больше не думать.

      При данной практике могут приходить цвета от потока. Все ощущают по- -разному, цвета у всех разные. Считается, что поток Тантра Рейки имеет оранжевый цвет. Я на этом не настаиваю. Цвет – это просто преломление света. Оно происходят в тонких телах человека, проходя через его призму. Ощущения у каждого свои. Энергия Рейки не имеет физических качеств, глазами ее невозможно увидеть.

      Практика по очистке, как и любая другая, может вызывать болезненные ощущения. Это сложный процесс работы над собой и не всегда все проходит приятно и легко.

      Через какое-то время в медитации приходит состояние «достаточно». Оно может ощущаться как ослаблением потока, может легкостью или же усталостью.

      На данном этапе надо переходить к другой части практики.

      – Надо призвать поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки» и дать программу наполнение энергией.

      – Важно контролировать разум, чтоб мысленный поток не увлекал за собой.

      – Не пытайтесь в момент наполнения специально визуализировать. Позвольте процессу происходить и окунитесь в ощущения.

      – Не надо представлять свои мечты. Энергия рейки сама знает, что вам необходимо. Она выполняет свою работу.

      В этой практике мы полагаемся на силу Рейки. Происходят работа во всем вашем пространстве. Мы не указываем конкретно с чем работаем.

      Второй вариант:

      – Стоя на полу, представьте как от ваших стоп идут в землю белые мохнатые корни. Они тянутся к самому центру земли, по ним идет энергообмен.

      – Призовите поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки».

      – Запустите программу очистки.

      – Смотрите, представьте, почувствуйте как с потолка