Как помочь тревожному ребенку. Виола Ражкова

вина или страх – стыд – вина, страх – страдание, страх – гнев, страх – страдание – гнев, однако доминирующей эмоцией является страх.

      При характеристике тревожности как эмоционального состояния необходимо принимать во внимание, как характерные черты ситуаций, провоцирующих это состояние, так и его внешние и внутренние проявления, в том числе переживания, которые могут значительно влиять на поведение. Страх в форме опасения может занимать существенную роль в некоторых состояниях тревожности, однако не следует считать страх и тревожность синонимами, так как имеются такие состояния тревоги, в которых страх отсутствует или незначителен. Тревожность – это психическое состояние, вызываемое возможными или неприятными ситуациями, неожиданностью, изменениями в деятельности.

      А. М. Прихожан исследованы формы тревожности – особенные сочетания характера переживания, осознания, вербального и невербального выражения в характеристиках поведения, общения и деятельности. Модель тревожности проявляется в спонтанно складывающихся способах её преодоления и компенсации, а также в отношении ребёнка к данному переживанию.

      Экспериментальная работа доказала наличие двух главных категорий тревожности: (1) открытая – сознательно переживаемая и проявляемая в поведении и деятельности в виде состояния тревоги; (2) скрытая – в разной степени неосознаваемая, проявляющаяся либо в излишнем спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию и даже в отрицании его, либо косвенным путем – через особые способы поведения.

      Внутри этих категорий были обнаружены и подверглись особому анализу различные формы тревожности. Выделены три формы «открытой» тревожности:

      Острая, нерегулируемая или слабо регулируемая тревожность – сильная, осознаваемая, проявляемая внешне через признаки тревоги, самостоятельно справиться с которой индивид не может. Эта форма была представлена примерно одинаково во всех возрастах.

      Регулируемая и компенсируемая тревожность, при которой дети самостоятельно вырабатывают эффективные способы, позволяющие справляться с ней. По характеристикам используемых для этих целей способов внутри этой формы выделились две субформы: (а) снижение уровня тревожности и (б) использование ее для стимуляции собственной деятельности, повышения активности.

      Регулируемая и компенсируемая тревожность встречалась преимущественно в двух возрастах – младшем школьном и раннем юношеском, то есть в периодах, характеризуемых как стабильные. Важной характеристикой обеих форм является то, что тревожность оценивается детьми как неприятное, тяжелое переживание, от которого они хотели бы избавиться.

      «Культивируемая» тревожность – в этом случае, в отличие от изложенных выше, тревожность осознается и переживается как ценное для личности качество, позволяющее добиваться желаемого.

      «Культивируемая»