Внутреннее эмоциональное противоречие. Елена Осокина

Читать онлайн.
Название Внутреннее эмоциональное противоречие
Автор произведения Елена Осокина
Жанр Секс и семейная психология
Серия
Издательство Секс и семейная психология
Год выпуска 2015
isbn 978-5-4474-1025-4



Скачать книгу

отношениями.

      Эмоциональное противоречие – это состояние, имеющее отклик во внутреннем мире человека и во внешних проявлениях. До тех пор, пока человек разрешает себе в нем находиться, вся энергия, которая могла бы быть направлена в творческое, конструктивное русло, будет направлена на поддержание внутреннего противоречия. В качестве примера можно привести водоворот – это явление достаточно мощное и энергозатратное, но для тех, кто в него попадает – совершенно все равно, как оно функционирует. Главное – это опасность и безысходность от невозможности выбраться на поверхность.

      Иными словами, когда мы позволяем внутреннему противоречию находиться в нас, оно подтачивает внутреннее состояние самодостаточности, целостности. Когда противоречие устраняется, мы снова становимся самодостаточными, нам хватает жизненных сил и энергии для себя, своих проектов, и, конечно, для того, чтобы находиться в состоянии привлекательности для существующего партнера или потенциального.

      Привлекательность – это состояние наполненности, целостности, которое волнами появляется в избытке, и очень заметно окружающим. И пускай вас не смущает это состояние, даже если вы находитесь в постоянных отношениях – для внесения свежей струи оно вам пригодится не менее, чем тем, кому еще только предстоит встретить свою любовь.

      Любое болезненное проявление эмоционального противоречия – также не более чем состояние, потому не поддается корректировке с рациональной точки зрения – чтением, осознанием, логическим объяснением. Менять состояние можно только заменив его другим состоянием. Таким же образом, например, перед путешествием у нас формируется некое мнение и даже эмоциональное впечатление о месте, но оно ни в коей мере несравнимо с тем, что мы увидим своими глазами воочию.

      Для того, чтобы окончательно расставить все точки над «і», предлагаю еще раз определить самые важные моменты, которые приведут нас к эмоциональной легкости:

      1. Эмоциональные «ушибы» не лечатся временем, а просто оседают в виде концентрированных сгустков, которые мы носим с собой словно ненужный груз. Они словно узелочки, которые препятствуют легкому и плавному течению нашей жизни.

      2. Любое противоречие содержит в себе ресурс для личностного развития.

      В ходе обретения навыков для преодоления внутреннего противоречия мы не раз будем возвращаться к этому постулату. Он не более, чем установка, но в данному случае, мы сами ответственны за то, чтобы выработать, сформировать ее. Также установки, которые ограничивают от нас возможности обрести гармоничные и сочные взаимоотношения чаще всего были выработаны несознательно.

      3. Эмоциональное противоречие – это не более, чем состояние, поэтому избавляться от него стоит заменяя его другим состоянием.

      Состояние, которое наступает после устранения эмоционального противоречия – это эмоциональная легкость.

      Все, что касается отношений, взаимодействия