Тайский бокс. Сергей Иванович Заяшников

образом как контрудар, и с него никогда не начинают атаку, так как при повороте корпуса влево на туловище раскрывается много уязвимых мест, которые сложно закрыть. Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      В атаке он используется в тех случаях, когда противник раскрыт.

      Исполнение. Из боевой стойки вес тела перемещается на левую ногу, при этом левая сторона тела образует прямую линию. Затем правое бедро и плечо разворачиваются в направлении удара, и правая рука резко выпрямляется. Кулак движется по прямой линии на уровне плеча, а в момент соприкосновения перчатки с целью производится резкий поворот кулака против часовой стрелки на четверть оборота, так, чтобы в момент удара ладонь была обращена вниз.

      Кросс. Рис. из книги С. Заяшникова «Тайский бокс» (1-е изд., 1994)

      В конечной фазе удара правое плечо прикрывает подбородок справа, а левый кулак – слева и спереди. Рука возвращается так же, как и при ударе передним кулаком.

      Прямой удар правым кулаком в туловище служит для ослабления противника, сбивания дыхания и для того, чтобы заставить его опустить руки.

      При этом ударе сила получается за счет резкого поворота корпуса влево вокруг левой ноги и одновременного броска туловища на левую ногу за счет сгибания правого колена. Правая рука начинает распрямляться, когда правое плечо приближается к положению над левой ступней. Корпус все время следует за рукой. Рука распрямляется по прямой линии от плеча к цели.

      В зависимости от тактических задач и обстановки боя прямой удар правым кулаком в голову можно применять как атакующий, встречный и ответный.

      Атакующий удар противнику легко заметить, поэтому сразу атаковать правой можно лишь очень слабого и утомленного противника.

      Обычно атакующий удар подготавливают ложными или действительными ударами левой руки.

      Встречный прямой удар правым кулаком в голову применяют против ударов как левой, так и правой руки противника.

      В первом случае шаг (полувыпад) делают влево-вперед, чтобы раскрыть противника.

      Во втором – делают небольшой уклон влево, которым избегают удара, а руку направляют прямолинейно в голову противника, для чего нужно прицеливаться в его левое плечо, противник неизбежно сместится влево, и удар попадет точно в голову.

      Ответный прямой удар правым кулаком делают после защиты уклоном вправо, отбивов вправо, бокового шага влево.

      Во всех случаях левой рукой боксер страхует голову (открытой перчаткой).

      Варианты прямого удара правым кулаком в голову

      Прямой удар правым кулаком в голову сверху

      Во время движения удара боксер поднимает локоть бьющей руки в сторону вверх, отчего кулак движется как бы по спирали. В результате левая рука противника, если она наносит удар, будет отбита предплечьем и плечом бьющей руки.

      Этот же удар, если локоть поднят выше, может принять форму перекрестного удара. Здесь удар становится как бы промежуточным между прямым и боковым ударами. Для того чтобы прямой удар правой сверху был сильнее, следует перед ударом подняться