Корректировка трудовой теории Энгельса. В. П. Ершов

странах Востока девочек в подростковом возрасте приучали носить легкие кувшины, блюда и другие предметы на голове. Для этого сначала на голову надевался специальный обруч, который служил подставкой. А взрослые женщины уже носили на голове груз до 20 кг.

      Оказывается, это не только экзотический обычай и придуман он не только для переноса вещей и освобождения рук. С одной стороны, устраняется перенос груза в одной руке, когда одна сторона тела нагружена больше, чем другая. С другой стороны, удержание груза на голове и хождение с ним формируют правильную осанку и постановку головы, что является отличной профилактикой многих напастей.

      Арабские женщины по стройности похожи на финиковую пальму.

      Из колодцев и речек женщины носят в кувшинах воду на голове; и вообще все тяжести там носят, как правило, на голове. При этом мускулы спины должны напрягаться, тело вынуждено держаться совершенно прямо, от постоянного упражнения соответствующие мускулы крепнут и привыкают без усилия держать туловище в выпрямленном положении.

      Исследования физиологов доказывают, что переноска тяжестей на голове – самая экономичная для человеческого организма.

      Страны Востока[3]

      Россия царская[4]

      Для нас, живущих в XXI веке людей, кажутся удивительными эти снимки. Ведь согласно им москвичи начала ХХ века предпочитали переносить грузы на голове, во всяком случае это не было чем-то из ряда вон выходящим. Скорее всего, такой способ переноски грузов был распространен у славян по всей территории их расселения. Так носили многие грузы – от горшков с цветами до кадушек с рыбой.

      Только на первый взгляд ношение предметов на голове никак не относится к данной теме – становлению уникального во всей истории нашей планеты прямохождения человека.

Ношение предметов в руках и правильная осанка

      Часто те или иные нарушения в осанке связаны с переноской человеком различных вещей в руках, с неправильной переноской этих самых вещей. При этом осанку портит не только сам переносимый вес, но и реакция наших мышц на тот или иной груз. Суть в том, что при переноске мы стараемся компенсировать возникшее давление на наше тело, напрягая те или иные группы мышц. Вследствие этого мускулатура развивается неравномерно, а неравномерно развитая мускулатура – это прямой путь к плохой осанке, по той причине, что переразвитые группы мышц начинают «тянуть» наши кости, как им вздумается, причем всегда, например, даже тогда, когда мы просто сидим или спим. С годами это выливается в проблемы с осанкой. Переноска даже легких грузов на большие расстояния и в долгосрочной перспективе дает не очень хорошие последствия. А далее – цепная реакция – начнет страдать позвоночник.

      Профилактика простая – регулярно носить хоть и небольшие грузы попеременно в обеих руках (что обыкновенно происходит как бы само собой).

      Но что произойдет с нами, если просто долго не носить ничего в руках.

Эксперимент «Марс‐500»

      Экспериментаторы

3

Почему некоторые народы носят грузы на голове? Интернет-источник: masterok.livejournal.com’1907772. html свободный.

4

Ношение груза на голове. Интернет-источник: fishki.net’1664524-noshenie-gruza-na-golove.html свободный.