Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?. Наталья Ибрагимова

ребёнок, испытывает нечто болезненное и не в состоянии высвободить чувства, он пытается, так скажем, «похоронить» эту боль. И эта эмоциональная боль, которая отрицается или подавлена хроническим шоком, обязательно даёт о себе знать в будущем, она либо уйдёт вглубь и выразится другими проявлениями, болезнями и т. д., либо приведёт к нарыву, который прорвётся. Это как с физической раной, если её не лечить, то она может загноиться и причинить серьёзный вред, иногда угрожающий жизни. Эмоциональная инфекция может проявляться в деструктивном поведении, зависимостях, депрессии, нарушенных взаимоотношениях, физической боли. А также в перфекционизме, трудоголизме и чрезмерной заботе о других» [6].

      Автор пишет о том, как в послевоенные годы её поймали солдаты, когда она вечером одна возвращалась домой, и поиздевались. Ей было всего 8 лет, и она никак не могла защититься. Они жестоко надругались над ней и ушли, подумав, что она умерла. Но когда она очнулась, она ничего не помнила. Она чувствовала только то, что она какая-то очень плохая и ей нужно добраться до дома.

      После этого случая у неё началась астма, ей стали сниться страшные сны, что у неё весь рот в клее, и что она не может дышать, начались другие проблемы со здоровьем. Во взрослой жизни стали проявляться и психологические проблемы, такие как перфекционизм, трудоголизм, чрезмерная забота о других и т. п. Мюррей вспомнила о своей детской травме только через 36 лет, когда она проходила курс регрессивной терапии. Она вспоминала, как в момент насилия её сознание делилось на части, как та часть, которая отвечает за чувства, тот естественный ребёнок, превратился в плачущего, обиженного ребёнка, и ему пришлось умереть, чтобы выжить всему остальному организму. Из чувств остался лишь контролирующий ребёнок, который помог ей выжить. И через 36 лет эти части, как разбитая хрустальная ваза, в течение нескольких месяцев терапии соединялись. Зато прошла астма, мучившие её головные боли и боли во всём теле, от которых раньше не помогали избавиться большие дозы лекарств. После этого она стала помогать другим, ездила даже в тюрьмы к заключённым со своими лекциями и записями тех ужасных воспоминаний на терапии. И, оказывается, что заключённые, которые издевались над своими жертвами, сами начинали плакать и делились воспоминаниями о том, что в детстве тоже подвергались насилию.

      Многие люди думают, что если бы у них было много денег, то они бы стали счастливыми. Но, например, Джо Диспенза в своей книге «Сила подсознания» пишет, что

      «с виду был успешным человеком, имел чудесную семью, интересную работу, ездил с лекциями по всему миру, побывал в самых экзотических местах, снялся в фильме, написал книгу и многим людям нравились его идеи. Однако, оставаясь наедине с самим собой, он размышлял о том, где находится его счастье, и понимал, что радость, которую он получает от путешествий и от лекций, исходит извне, что он нуждается и в людях, и в вещах, и в разных местах – но это лишь внешние факторы» [1].

      Когда он оставался один, он чувствовал внутреннюю пустоту. И он сам понимал,