Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие техники и приемы. Наталья Правдина

то соблюдайте определенные правила.

      • Разговаривайте твердым и спокойным голосом, без «накручивания эмоций» и без аффектации (то есть не подбрасывая дров в костер разгорающегося выяснения отношений). Старайтесь сдерживаться, какая бы брань, какие бы обвинения ни сыпались в ваш адрес. Ведите себя достойно, потому что вы – правы.

      • Внимательно выслушайте аргументы противника.

      • Старайтесь обмениваться репликами, а не колкостями.

      • Попробуйте сразу же выяснить, в чем вас обвиняют, но ни в коем случае не делайте никаких категорических заявлений.

      • Невнимательное (особенно демонстративное) отношение к аргументам противоположной стороны может вызвать бурю негативных эмоций.

      • Старайтесь не обобщать. Если уж спорите, так только по существу проблемы. Никогда не следует говорить: «Вы всегда…», «Вы никогда…»

      • Если обстановка, в которой вы находитесь, раздражает оппонента – предложите перейти в другое место. Попробуйте усадить оппонента на стул и сядьте рядом с ним.

      • Если позволяет ситуация, попробуйте сказать что-нибудь типа: «Давайте поговорим об этом спокойно».

      • Не пытайтесь демонстративно уйти во время ссоры.

      • Не поворачивайтесь спиной к тому, с кем разговариваете.

      • Не посягайте на личное пространство оппонента – не подходите слишком близко.

      • Не размахивайте руками, тем более возле лица оппонента.

      • Сделайте все возможное, чтобы во время выяснения отношений рядом не было посторонних свидетелей.

      • И последнее (но не менее важное) – будьте аккуратнее в высказываниях. Держитесь в рамках приличий.

      Эти советы помогут вам выйти из конфликта без серьезных последствий. Главное в любом конфликте, тем более если он оказывается публичным, – сохранить достоинство.

      Стресс! Прощай!

      Наша с вами задача состоит в том, чтобы научиться быстро выходить из стрессового состояния, чтобы череда кратковременных стрессов не превращалась в «черную полосу», а затем и в депрессию.

      Помните, деловые процветающие люди не боятся стрессов, вызывающих мощные энергетические всплески. И все потому, что они умеют управлять энергией этих событий: энергией людей, явлений, материальных средств и т. д.

      Даже если кому-то покажется, что дела идут не слишком хорошо, успешный человек верит в свою удачу, он знает, что в конце концов все сложится самым лучшим для него образом. Ведь он – воплощение успеха! Он – создатель успешных ситуаций!

      Способы выхода из стресса!

Чувства под контролем!

      Что бы ни случилось, будь то развод или болезнь, потеря работы или череда мелких неурядиц, первое, что следует сделать, – взять под контроль чувства и мысли. А для этого необходимо тщательно обдумать и проанализировать сложившуюся ситуацию. Представьте, что вы скульптор, перед вами кусок глины, и, чтобы что-то из нее слепить, вам нужно почувствовать, что