Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие техники и приемы. Наталья Правдина

в формулу «неприятность + неприятность + неприятность». А может быть, вы измучены умственным или физическим перенапряжением или необходимостью противостояния, как это бывает в конфликтах с начальством или с неуживчивыми соседями.

      Что бы это ни было, зная настоящую причину стресса, вы получаете реальную возможность воздействовать на него.

      Начните выход из кризиса с того, чтобы найти в себе или обстоятельствах причину стресса.

Ваша жизнь в чужих руках

      Причиной подавленного, нервозного состояния могут быть проблемы, которые не лежат на поверхности. Они не видны невооруженным глазом, они не осознаются человеком, но при этом держат его в напряжении и заставляют совершать ошибки.

      Есть у наших женщин, не у всех, но у многих, какая-то потребность пожертвовать всем ради любимого человека. Меня всегда удивляло, с какой радостью жены забывали о себе и посвящали свою жизнь мужьям, детям, потом внукам. В этом нет ничего плохого, если женщина счастлива. Но, к сожалению, довольно часто наступает момент истины. Я говорю о разводах.

      Развод тяжел еще и тем, что у женщины вместе с благополучием рушатся представления о жизни. Типичная ситуация: ей что-то около сорока, она верная жена, любящая мать, она воспитывает детей в соответствии со своими представлениями о жизни, уверена в завтрашнем дне, может позволить себе судить об ошибках других, привыкла к определенному уровню благосостояния – и вдруг все это исчезает. Не остается ничего, кроме разочарования, обиды, боли, ощущения полной беспомощности и стыда.

      Не думайте, что мужчины имеют точно такие же, как у вас, взгляды на жизнь и на отношения.

      Вы полностью можете отвечать только за себя!

      Тогда зачем же страдать, если вы добровольно вручили свою судьбу, свои желания, свое доверие другому человеку, и он распорядился вашей судьбой в соответствии со своими представлениями, а не с вашими.

      Единственный приемлемый вариант – это не сидеть сложа руки и не ждать в страхе бедности и одиночества. Верните себе то, что по праву принадлежит только вам, – свою жизнь, свою судьбу, и от этого, вот увидите, всем станет лучше.

Вы зависите от чужого мнения

      Еще одна часто встречающаяся зависимость – зависимость от чужого мнения. «Ах! Боже мой! Что станет говорить княгиня Марья Алексеевна!»

      Запомните: вы, и только вы, распоряжаетесь собственной жизнью и принимаете ключевые решения!

      Задумываясь о мнении окружающих, вы сами выносите свою жизнь на суд толпы. А ее оценка не может быть правильной по определению.

      Если вам действительно все еще важно чужое мнение, ищите единомышленников, людей, которые свободны от глупых предубеждений и готовы поддержать вас. А не найдете поддержки – действуйте самостоятельно и решительно. И да поможет вам Бог!

Внимание! Конфликт!

      Представьте себе простую ситуацию: вы едете в поезде, а рядом человек в задумчивости что-то неслышно напевает и постукивает пальцами по столу или играет ручкой. Поскольку