Yoga zum Abnehmen. André Sternberg

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      “Yoga zum Abnehmen – Verwandeln Sie ihr Leben mit dem Wissen der Yogis und beginnen Sie heute, Gewicht zu verlieren!“, 1. Auflage 2019

      © Copyright/Impressum:

      André Sternberg

      In der Seilmecke 20

      57392 Schmallenberg

      E-Mail: [email protected]

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      Über den Autor

      André Sternberg ist ein in Deutschland lebender Unternehmer, der es liebt, Wissen zu teilen und anderen beim Thema (Abnehmen) zu helfen.

      André ist eine leidenschaftliche Person, die die Extra Meile gehen und überbieten wird.

      André´s Worte der Weisheit:

      “Ich glaube, dass Wissen Macht ist. Jeder sollte sich selbst und/oder sein Geschäft verbessern, egal in welchem Stadium seines Lebens. Ob es darum geht, eine bessere Denkweise zu entwickeln oder den Profit zu steigern. Vorwärts zu bewegen ist der Schlüssel.“

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      Vorwort

      Möchten Sie abnehmen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?

       “Verwandeln Sie ihr Leben mit dem Wissen der Yogis und beginnen Sie heute, Gewicht zu verlieren!“

       Dieses Buch ist eine der wertvollsten Ressourcen, die Sie zu Yoga zum Abnehmen erhalten können

       Scheint es so, als würden Sie mit ihren Bemühungen zur Gewichtsabnahme im Kreis herumlaufen? Bekommen Sie das Gefühl, dass Sie alles versucht haben, um abzunehmen und trotz Ihrer besten Absichten haben Sie immer noch Probleme mit null Ergebnissen, null Gewicht verloren und null Motivation, dann lesen Sie jetzt dieses unglaubliche Buch zum Thema “Yoga zum Abnehmen“ und seien Sie bereit ihr Leben zu ändern.

       Waren Sie kürzlich mit ihrer Diät frustriert und hatten das Gefühl, dass Sie es nur im Kreis herumlaufen und nichts erreichen?

       Dann ist es jetzt mehr denn je wichtiger, das Fett abzubauen und zu lernen, wie man es erfolgreich macht!

       Wie genau kann ich das fragen?

       Ich erzähle ihnen wie.

       Durch das Lernen, wie man Fett auf die Kohlenhydrat arme Art und Weise abbaut, werden Sie alle Informationen erhalten, die Sie benötigen, um diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren und das Leben zu beginnen, von dem Sie schon immer geträumt haben.

      Der Anfänger Führer zum Thema “Yoga zum Abnehmen“

       Erfahren Sie genau, wie Yoga ist und die Geschichte davon

       Entdecken Sie die Vorteile von Yoga zur Gewichtsreduktion

       Praktische Hinweise, wie man mit dem Yoga-Training anfängt

       Die besten Yoga-Posen zur Gewichtsreduktion

       Und sehr viel mehr...

       Dieser leistungsstarke Anfänger Führer bietet ihnen alles, was Sie wissen müssen, um eine Erfolgsgeschichte zu werden und schließlich Ihren Traum vom Abnehmen des Fettes zu erfüllen.

       Hier ein kurzer Überblick was Sie in diesem Buch erwartet:

       Entdecken Sie die Vorteile von Yoga zur Gewichtsreduktion

       Praktische Hinweise, wie man mit dem Yoga-Training anfängt

       Die besten Yoga-Posen zur Gewichtsreduktion

       Und sehr viel mehr

      Machen Sie sich bereit und bereiten Sie sich vor, Ihren Traum-Körper mit dem Gewicht verlieren mit Yoga – Anfänger Führer endlich Wirklichkeit werden zu lassen.

      Einführung

      Von den vielen Dingen, für die Indien in ihrem Beitrag zur Welt bekannt ist, ist “Yoga“ vielleicht einer der wichtigsten und beliebtesten Exporte. Seit der Antike praktizieren die Asketen, die “Rishis“ und die “Munis“ Indiens diese Form von Kunst und Wissenschaft und haben die Vorzüge der Aufklärung, die Yoga mit sich bringt, genutzt.

      Was ist Yoga und warum ist es in der heutigen Welt wichtig?

      Die Bedeutung von Yoga in der heutigen Welt hat viele Definitionen. Wenn wir jedoch zu den Wurzeln des Wortes zurückkehren, stellen wir fest, dass der Begriff “Yoga“ seinen Ursprung im Sanskrit hat. Es bedeutet zu vereinen – Yoga hilft dem Körper, sich mit den anderen wichtigen metaphysischen Aspekten des Geistes zu vereinen. Es wird auch oft ein Lebensstil definiert, der darauf abzielt, einen gesunden Geist in einem gesunden Körper zu haben.

      Am einfachsten definiert, besteht Yoga aus einer Reihe von Posen oder “Asanas“, die mit Atemtechniken gekoppelt sind, die dazu beitragen, dem Körper Kraft und Flexibilität zu verleihen, während er gleichzeitig den Geist und sein Denken ausbalanciert. Im Gegensatz zu anderen körperlichen Übungsformen, wie zum Beispiel der Aerobic, durch Yoga, kann man nicht nur körperliche Gesundheit, sondern auch geistiges und spirituelles Wohlbefinden erreichen.

      Das Ziel von Yoga ist es, das allgemeine Wohlbefinden des Körpers zu fördern. Obwohl es sich bei verschiedenen Erkrankungen als vorteilhaft herausstellt, wird es nicht als Therapie für bestimmte Krankheiten angesehen. Im Gegensatz zu anderen Übungsformen hat Yoga im Grunde genommen einen anderen Ansatz, um den Menschen den richtigen Weg zu zeigen, wie sie ihr Leben ohne Krankheit und ohne Stress leben können.

      In der heutigen Welt leiden wir alle unter Stress und ständiger Angst, gute Leistungen zu erbringen was zu einer Fülle von Krankheiten führt, denen wir uns aussetzen. Yoga zielt darauf ab, unseren Geist zu beruhigen und zu komponieren und uns dabei zu helfen, uns klar auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist – die Gesundheit und das Glück, das damit einhergeht!