In der Polygamie lebt's sich besser!. Max Nang

So bleibt eine Mutter weiterhin auch eine sexuelle attraktive Frau – nur als Frau bist du erotisch: Wer will schon mit ‚Mutter‘ schlafen?

       Versagensängste – bei Mann und Frau

       Versagensängste bei der Frau

       Versagensängste beim Mann

       Selbstbewusstsein stärken, sich selbst lieben und akzeptieren, wie man ist: Kein Penis ist zu klein und keine Vagina zu lasch - oder doch? Sich akzeptieren, aber an sich arbeiten!

       Gute Sextechniken, abwechslungsreicher Sex & gesunde Selbstbefriedigung helfen der Lust

       Benutzung von Sex Toys wie Dildo, Vibrator, usw.

       Fantasien und Neigungen zulassen

       Ehrlichkeit, Respekt und Vertrauen fördern

       Schamhaare rasieren oder nicht? Schamhaare sind mehr als nur Haare: Schamhaare können auch sehr luststimulierend sein

       Druck und Stress abbauen

       Gesund und gut essen: Bestimmte Nahrungsmittel und Stoffe, die Lust fördern

       Masturbation richtig nutzen, um die Ejakulation zu kontrollieren

       Interviews – Frauen und Männer erzählen ohne Tabus über ihre sexuellen Erfahrungen und geben nützliche Infos und Tipps, die uns allen helfen können

       „Ich ließ mich von einer Frau verführen. Trotzdem bin ich nicht lesbisch und stehe auf Männer.“ Silke, 32 J, Büroangestellte

       „Ich weiß nicht, wie es damit gewesen wäre. Ich habe keine Klitoris … Ich bin beschnitten.“ Aminata, 36 J, freie Journalistin

       „Die Antibabypille nahm mir die Lust und ich dachte, ich wäre frigide geworden. Meine Frauenärztin verschrieb mir sogar Tabletten.“ Miriam, 23 J, Studentin der Sozialpädagogik

       „Sie war mir zu männlich, aber ich bin nicht schwul und steh nicht auf Männer. Wenn ich einen Mann will, suche ich mir gleich einen.“ Peter, 29 J, Dipl. Ing. Maschinenbau

       „Auch nach 31 Jahren haben wir noch immer große Lust aufeinander. Nicht immer, aber immer öfter.“ Irmgard, 57 J, Hausfrau und Karl, 59 J, Steuerberater

       „Ich liebe meinen Freund, aber ich schlafe seit 20 Jahren mit anderen Männern. Das ist unglaublich, wie das unsere Sexualität bereichert.“ Sophie, 47 J, Grundschullehrerin

       „Nach nur 8 Monaten hatten wir nur noch sporadisch Sex. Ich hatte eigentlich keine Lust mehr, mit ihr zu schlafen. Immer das Gleiche.“ Johannes, 33J, Monteur

       „Ich ließ mich mit 41 beschneiden, weil ich mich in einem Mann verliebte, der auch beschnitten war. Mein Peniskomplex war weg und der Sex intensiver.“ Robert, 42 J, Tänzer und Kaufmann

       „‘Du bist nicht krank, du brauchst nur Sex. Suche dir einen, der es dir richtig besorgen kann‘, sagte mir mein Coach.“ Heike, 48 J, Abteilungsleiterin

       „Ich habe nie einen Orgasmus gehabt.“ Sabiha, 39 J, Verkäuferin

       „,Bist du schon drin?‘ fragte mich meine große Liebe.“ Max, 33 J, Sportmanager: Sein kleiner Penis und die Rollenspiele

       „Pornos zerstörten meine Sexualität. Ich verlor die Lust, mit meiner Freundin zu schlafen, weil ich während des Pornoschauens immer masturbierte und der Orgasmus dabei intensiver zu sein schien als mit ihr, auch wenn ich danach depressiv wurde.“ Oli, 29 J, Immobilienmakler

       „Sex ohne Ende und nichts hat mich befriedigt.“, Theresa, 27 J

       „Je mehr ich masturbiere, desto einsamer und unbefriedigter bin ich“ Karin, 31 J, Erzieherin

       Eifersucht zerstörte die Liebe. „Ich konnte es nicht sehen, wenn sie sich ständig mit anderen Männern unterhielt und lachte.“ Brian, 37 J, Berater

       Geheimrezepte aus Afrika zur Potenzsteigerung, aus reinen, natürlichen Lebensmitteln und mit positiven Nebenwirkungen für Körper und Seele (kurzer Auszug)

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      In der Polygamie lebt’s sich besser

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      1. Auflage März 2020

      © indayi edition, Darmstadt

      Umschlaggestaltung, Lektorat und Satz: Dinah Jacobi

      Co-Lektorat: Hanna-Sophie