Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности. Оксана Зубкова

все эти «возможно» – просто дым.

      Потому что на этой планете живут люди, которые:

      заняты больше, чем вы;

      больны сильнее, чем вы;

      разочарованы в жизни глубже, чем вы;

      не имеют денег вообще.

      Но они хотят измениться. И у них это получается.

      Одно семечко может превратиться в большое дерево. Одна ваша улыбка может помочь постороннему человеку. Одно ваше желание может изменить мир. «Лучшее время посадить дерево – всегда 20 лет назад. Второе лучшее время – всегда сегодня», – гласит старинная китайская пословица. Всегда есть возможность начать новый путь. И это время пришло. Сегодня. Сейчас.

      В добрый путь!

      Часть 2. Есть, двигаться, любить, или Искусство похудения и оздоровления

      Быть сильной – значит знать, что ты не можешь быть такой все время.

      Быть счастливой – значит знать, что ты можешь стать такой в любой момент.

Оксана Зубкова

      Итак, большинство проблем со здоровьем и лишним весом возникают из-за таких причин, как:

      недостаток питательных веществ в рационе. Получить необходимую дозу витаминов, минералов и питательных веществ, как бы вы ни старались, в настоящее время почти невозможно.

      Решение: добавляем в рацион «ЕДУ», «СУПЕРеду», «СУПЕРнапитки», «СУПЕРминералы»;

      недостаток питательных веществ в организме. Даже правильно питаясь, вы можете просто-напросто не все переваривать и усваивать.

      Решение: добавляем «СУПЕРвитамины»;

      хроническая интоксикация организма. Она возникает из-за употребления неподходящих продуктов, плохой экологической обстановки, чрезмерного увлечения косметикой с синтетическими добавками и др.

      Решение: избавляемся от «хлама», добавляем «СУПЕРеду», «СУПЕРвитамины», «СУПЕРминералы» и витамин D;

      хроническая интоксикация мозга. Съешьте хоть всю брокколи в мире, но это вам не поможет, если вы не научились быть счастливой и ценить каждую минуту жизни. И точно так же не спасут самые лучшие витамины и самые дорогие консультации по питанию.

      Решение: добавляем настроение, витамин Ж (жизнь) и витамин Л (любовь).

      Все, других причин нет. Программа «Обнаженная красота» поможет вам разобраться с ними красиво, легко и быстро. Всего 21 день – и вуаля: вы совершенно преобразитесь.

      За эти три недели мы с вами проделаем 8 шагов на пути к красоте, здоровью и стройному телу

      1. Избавимся от «хлама».

      2. Добавим настроение.

      3. Добавим «ЕДУ».

      4. Добавим «СУПЕРеду».

      5. Добавим «СУПЕРнапитки».

      6. Добавим «СУПЕРвитамины».

      7. Добавим «СУПЕРминералы».

      8. Начнем молодеть.

      Глава 4. Избавляемся от «хлама»

      «Еда Франкенштейна»

      Буквально сто лет назад наши предки употребляли исключительно еду натуральную, местную, разную в зависимости от сезона, свежую или запасенную на зиму с использованием традиционных способов, таких как