Вакцина счастья для тела и души. Базовый уровень (Части 1 и 2). Станислав Фарафонов

и начать ее практиковать, чем прочитать всю книгу и после этого положить на полку. Схожие рекомендации давал в своих книгах Шрила Прабхупада, который 50 лет назад перевел на английский язык основную часть ведических писаний, необходимых в первую очередь для людей нашего времени. Выберите честно свой уровень.

      1. Для начинающих чтецов: мысленно сформулируйте вопрос. Минуту сконцентрируйтесь на нем, откройте книгу на любой странице и читайте личное послание к вам. Чем сильнее ваша медитация на вопросе, тем точнее получите ответ. Иногда такой способ чтения посылает потрясающие откровения.

      2. Для среднеквалифицированных чтецов: читайте то, что выделено жирным шрифтом и курсивом. Если вас зацепит, то продолжайте читать пока интересно. Вы получите чуть больше блага, чем начинающие чтецы.

      3. Для продвинутых чтецов: читайте полностью те разделы и главы, названия которых вас заинтересовали.

      4. Для смиренных чтецов и искателей Абсолютной Истины: читайте книгу от начала до конца. Успех вам обеспечен. Вы войдете в 1—10% людей, кто дочитает книгу до конца и получит вкус к трансформации сознания и жизни. Самое важное – размышляйте, как применять эти знания в жизни, обсуждайте с близкими по духу людьми. Вы получите еще больше пользы, если запомните хотя бы один важный стих из Вед, которые я цитирую. Если будете размышлять над его смыслом каждый день, то получите живой опыт и увидите, как мудрость входит в сердце и преобразует вашу жизнь.

      Начинайте читать книгу с 2-х минутной пранаямы, практики медленного дыхания. Пранаяма – 4-я ступень классической 8-миступенчатой йоги и заниматься ей сложнее, чем 3-й ступенью – асанами, которые мы привыкли называть йогой. Не буду усложнять, просто сделайте короткий глубокий вдох и длинный выдох до 30 секунд. Когда подышите 2—5 минут, и почувствуете себя более спокойно, тогда можно начинать чтение.

      Более эффективный способ изучать книгу: после прочтения главы поразмышляйте, как вы можете применить знание в жизни и в течение дня сделайте простой шаг к этому, обсудите с кем-то из близкого окружения. Искусство маленьких шагов – реальный способ развития. Вы сразу не получите ожидаемого результата. Когда мы двигаемся медленно, то у нас есть возможность сомневаться, включать разум, делать выбор. Как будете готовы, читайте следующую главу. Результат чтения – трансформация сердца. Если трансформации не происходит, значит вы не поняли, как верно применить знания в жизни. Если не поняли, задавайте мне свои вопросы на моем канале YouTube «Вакцина счастья для тела и души»7.

      Пожелайте счастья, не жмитесь!

      ом сарве бхаванту сукхинаха

      сарве шанту мирамайаха

      сарве бхадрани пашйанту

      ма кашчит духкхабхак бхавет

      Я желаю всем счастья. Пусть все придут в мир и покой. Пусть ни у кого не будет страданий. Пусть все люди достигнут цели своей

7

https://www.youtube.com/channel/UCW1qc3MiEbujmDKT2VyogRg?sub_confirmation=1