Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты. Джей Джей Верджин

Читать онлайн.
Название Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты
Автор произведения Джей Джей Верджин
Жанр Здоровье
Серия Лучшие мировые диеты
Издательство Здоровье
Год выпуска 2012
isbn 978-5-699-65655-4



Скачать книгу

ни было, если у вас избыточный вес и вы выглядите старше своего возраста, то у вас, скорее всего, пищевая непереносимость какого-либо продукта питания.

      Чтобы понять наверняка, ответьте на вопросы, которые я обычно задаю своим клиентам:

      • Были ли у вас неудачные попытки похудеть?

      • Используемые вами раньше методы похудения больше не помогают?

      • Вы постоянно худеете, а потом снова набираете вес?

      • Часто ли у вас возникают после приема пищи неприятные ощущения, мучает ли вас вздутие живота, газообразование или несварение желудка?

      • Единственный способ похудеть для вас – это объявить голодовку, или начать тренироваться, или даже это не помогает?

      • Чувствуете ли вы себя старше своих лет?

      • Выглядите ли вы старше своих лет?

      Если хотя бы на один из вопросов вы ответили утвердительно, то вполне вероятно, что вы едите слишком много проблемной пищи, которая нередко приводит к развитию непереносимости. Что делать? Исключить потенциально опасные продукты и заменить их полезными для вашего здоровья. Если вы откажетесь от проблемных продуктов всего на три недели, то сможете похудеть, будете выглядеть и чувствовать себя несравненно лучше.

      Подумайте только, если бы эти классические диеты на самом деле работали, вы бы уже давно добились своего идеального веса и радовались жизни. Почему же это не так? Существует объяснение, почему подобные методики просто не в состоянии вам помочь и почему диета Virgin обязательно поможет вам добиться желаемого.

      Лишний вес – это не ваша вина

      Я часто шучу, что у моих клиентов аллергия на диеты. В какой-то степени это правда, ведь многие из продуктов используемых ими диетических программ – такие, как яичные белки, обезжиренный йогурт, тофу – могут привести к развитию пищевой чувствительности и набору избыточных килограммов даже тогда, когда учтены все калории.

      И аллергия, и пищевая непереносимость характеризуются неадекватной реакцией организма на употребление какого-либо продукта. Часто это связано с неправильной работой иммунной и пищеварительной систем.

      Одна вы не виноваты в наличии лишнего веса. Это лишь реакция организма на продукты, с которыми он не в состоянии справиться. Продукты, которые вы, возможно, едите регулярно, думая, что они для вас полезны!

      К счастью, я могу предложить вам решение этой проблемы: три недели диеты Virgin. Всего на 21 день:

      • Исключите из рациона 7 проблемных продуктов питания.

      • Сосредоточьтесь на безопасных и полезных для вашего желудка продуктах.

      • Ешьте в избытке оздоровительную пищу и используйте лечебные добавки для восстановления и укрепления организма.

      Как по волшебству, вы перестанете мучиться от вздутия живота, начнете худеть и станете выглядеть на несколько лет моложе. Вам настолько понравится полученный результат, что, возможно, вы захотите изменить свой рацион питания на всю жизнь.

      Семь