Навигатор воли. Помогающие практики саморазвития. Алексей Владимирович Фисун

усиливая свои сильные стороны и защищая свои слабости, реализуя свои возможности и уменьшая, контролируя риски. Таким образом саморазвитие – это инструмент повышения нашей Силы. Развивая себя, контролируя себя изнутри, а не снаружи – мы становимся защищеннее. Ведь мы опираемся на свои собственные внутренние ресурсы, наши источники Силы.

      Саморазвитие – это игра вдолгую

      Саморазвитие – это процесс. Это жизнь без определенных целей. Потому что саморазвитие это и есть самоцель. Самоценный процесс. И у него нет конца и края. Мы живем пока мы саморазвиваемся изнутри – наружу. Саморазвитие – бесконечный, спонтанный процесс как раскручивающаяся спираль, с каждым витком которой вы становитесь все сильнее и масштабнее. Пока вы способны расти, развиваться, быть спонтанными – вы живете. Потому что время – это внешний навязанный параметр, придуманный для того, чтобы вас контролировать снаружи, чтобы порабощать вас, лишить вас самостоятельности и спонтанности по принципу: «копать будешь отсюда и до обеда».

      Саморазвитие или выдрессированная беспомощность?

      Обыкновенный человек ждет хорошего или дурного извне, то есть от коляски и кабинета, а мыслящий от самого себя.

А. П. Чехов

      Когда одни маленькие котята бегают сами, своими ножками и ищут выход из лабиринта сами, а других котиков возят на колясочке и не дают из нее выскочить, то последние становятся беспомощными и слепыми. В проведенном когда-то эксперименте собак били током. Их разделили на две группы: в водной дают возможность отключить эти удары, а в другой – что ни делай, удары не прекратятся. Скуля и ползая, вторая группа обучается получать удары тока и уже никак не пытается изменить свое положение (обучены, что это бесполезно).

      Когда одним старикам в доме престарелых – дают возможность выбора, пусть небольшого, но самостоятельного, а за других стариков в этом же заведении весь выбор определяет персонал до мелочей, то последние умирают намного чаще, потому что единственный выбор в этой жизни, который им оставлен – это принимать или не принимать лекарства…

      Что общего между всеми этими экспериментально доказанными случаями обученной беспомощности? То, что за всех этих подопытных субъектов выбор делался извне, ограничения ставились извне и подопытные никак не могли на него повлиять. Таким образом – обучение беспомощности – это практика контроля вашего поведения, это – выразительный пример того, как формируется внешняя управляемость.

      Если вы считаете, что должны откликаться только на внешние стимулы, что все ваше поведение регулируется извне – то вы обречены быть беспомощным слепым котенком или манипулируемым стариком. Почему? Потому что это кому-то выгодно:

      • выгодно управлять вашим поведением, чувствуя себя эффективным руководителем

      • выгодно ставить над вами эксперименты, удовлетворяя свой исследовательский интерес

      • выгодно унижать ваше человеческое достоинство,