Счастье в разуме. Расул Али

он разложил и подготовил таблицу в подсознании.

      3. Влияние запахов и музыки на человеческое мышление велико.

      Однажды, находясь на рабочем собеседовании (на должность тренера) и отвечая на вопрос сотрудницы HR о создании мечты, я пробудил в ней интерес, и мы поговорили на эту тему примерно 15-20 минут. Она сказала мне: "Когда я спрашиваю у интервьюверов об их мечтах, они говорят о таких ничтожных целях и мечтах, что это расстраивает меня. Словно они боятся даже мечтать". На основе вопросов, заданных во время тренинга я тоже наблюдал это у нескольких участников.

      Не бойтесь мечтать. Пусть мечта станет вашей целью, делайте это от души. Делайте, даже если это невозможно. Стройте большие мечты и получайте от этого удовольствие. Ведь у вашего разума нет границ, и его могут ограничить лишь лимиты, поставленные вами. Поэтому всегда старайтесь переходить границы. Во имя счастливого будущего ставьте ещё большие цели, стройте ещё более красивые мечты!!!

      В конце замечу, что, мечтая вы приближаетесь к цели, но для её достижения этого недостаточно. Для достижения цели требуются упорный труд и в то же время дисциплина. А фундамент этого – терпение!

      IV раздел

      Страхи

      Я понял, что быть смелым означает не отсутствие страха, а победу над ним.

      Нельсон Мандела

      Исследования доказали, что 90% человеческих страхов никогда не сбываются. Я бы сказал, что так происходит даже в 99% случаях. Давайте вернёмся к самому началу. Когда человек начинает бояться? И чего мы боимся?

      Мысли формируются у человека в основном, когда он остаётся без дела. То есть, когда он занят каким-либо делом ему на ум не может прийти какой-то страх. Значит, мы нашли основную причину. Мы тратим в досуге своё драгоценное время, и вместо того, чтобы получать от этого удовольствие, пугаем сами себя, оживляя в своём воображении события, которые никогда не произойдут. Поэтому старайтесь во время досуга получать удовольствие от какого-либо занятия, чтобы не направлять разум на событие, которое не произойдёт. Если вам в голову приходят подобные мысли, постарайтесь заменить их другими. Почитайте книгу, прогуляйтесь или займитесь своим любимым делом.

      Это начало проблемы. А корень может залегать очень глубоко. Я исследовал это, ибо сам когда-то пережил немало тревог. Одним из страхов были болезни, передающиеся через кровь. Положение было таковым, что даже после анализа мне в голову приходили такие мысли, как "Может в том уколе затаилась болезнь? По этому поводу я поговорил с психологом. Хотя его слова: "Не беспокойся, когда я был молод, меня тоже посещали такие мысли. Обычное покраснение я считал за признак болезни, и очень беспокоился. Однако теперь я понимаю, что это пустяки" на время успокоили меня, тем не менее, спустя некоторое время, когда я оставался без дела, в голову вновь приходили негативные мысли. Когда я осмыслил глубинную причину этого и начал её исследовать, 3 нюанса привлекли моё внимание:

      1. Беспокойства могут быть заложены