Kunst des Lebens, Kunst des Sterbens. Yungdrung Wangden Kreuzer

      Yungdrung Wangden Kreuzer

      Kunst des Lebens Kunst des Sterbens

      Wie wir den Traum von Ich und Welt mit Achtsamkeit, Mitempfinden und offenem Gewahrsein meistern und befreiende Luzidität erlangen können

      Arbor Verlag

      Freiburg im Breisgau

      Impressum

      © 2021 Arbor Verlag GmbH, Freiburg

      Alle Rechte vorbehalten

      E-Book 2021

      Lektorat: Ralf Lay; Lektorat Glossar: Tina Draszczyk

      Coverabbildung: © Yungdrung Wangden Kreuzer

      Umschlaggestaltung und Satz: mediengenossen.de

       www.arbor-verlag.de

      ISBN E-Book: 978-3-86781-346-4

      Inhalt

       Widmung

       Erster Teil

       Kunst des Lebens – Kunst des Sterbens

      1 Ars longa, vita brevis: Eine Einleitung in die Thematik des Buches

      2 Vanitas oder Der Traum des Sisyphos

      3 Der Vergänglichkeit aller Erscheinungen gewahr werden

      4 Wenn wir träumen, dass wir träumen, sind wir dem Erwachen nah

      5 Der Traum des Denkens und Sprechens und das Vorbild der Meister

      6 Das Leben und Sterben von einem, der die Weisheit liebt

      7 Erkenntnistheorie, selektive Wahrnehmung und Traumdeutung

      8 Thanatologie als die Lehre über Sterben und Tod und ihre möglichen Quellen

      9 Erlebnisberichte von Todesnähe und außerkörperlicher Erfahrung

      10 Warum wir der Unzerstörbarkeit unseres Gewahrseins gewiss sein können

      11 Die außerkörperlichen Erfahrungen heutiger Menschen und die Kunst der Entdopplung

      12 Einige in allen Kulturen wiederkehrende Grundmotive der Seelenreise

      13 Zufriedenheit ist der größte Schatz und Selbstvertrauen der beste Freund

      14 Die Schwächung des Egos in Krankheit und im Sterben als Chance für Metanoia, Katharsis und Selbsterkenntnis

       Zweiter Teil

       Leben und Sterben im Licht des erleuchteten Geistes von Weisheit und Mitgefühl

      15 Von der alles verwirklichenden Kraft des Wünschens und der Intention

      16 Wie in unserer Vergänglichkeit schon unsere Erlösung vollendet ist

      17 Die sechs Bardos oder Zwischenzustände nach der Lehre des Dzogchen und des Tibetischen Totenbuchs

      18 Wie wir rückblickend auf einen Tag und eine Nacht die sechs Bardo-Zustände verstehen können

      19 Über die Kontinuität unseres Geistes, der niemals geboren wurde, der in nichts verweilt und der niemals vergeht

      20 Wie wir die Unsterblichkeit unseres eigenen Gewahrseins unmittelbar erkennen und in allen Erfahrungen achtsam erinnern können

       Dritter Teil

       Drei Übungen für ein gutes Sterben und ein gutes ewiges Leben

      21 Der unzerstörbare Atem von Segen und Mitgefühl

      22 Der alles befreiende Atem des A

      23 Die Befreiung durch Erinnern und durch Hören im Sterben und im Postmortem

       Literatur