Как легко и быстро бросить курить. Карл Ланц

с током крови. Питательные вещества используются, а ненужная их часть выводится с потом. Так же к коже поступает и кислород при нормальном дыхании. А когда дым сигарет поступает в легкие, то процесс питания и дыхания кожи нарушается.

      Когда вдыхается дым, монооксид углерода соединяется в вещество, которое приводит к развитию гипоксии (кислородному голоданию). Так, кожа страдает от недостатка кислорода и токсического воздействия угарного газа.

      Также на кожу негативно влияют все вещества, образуемые в процессе сгорания табака: синильная кислота, аммиак, бутан, карболовая кислота, никотин, формальдегид, мышьяк, пиридин, кадмий и другие. В итоге кожа желтеет, становится шелушащейся и сухой.

      Кроме того, есть опосредованный механизм, который приводит к преждевременному старению кожи. Это происходит из-за того, что сигарета нейтрализует 35 мг аскорбиновой кислоты, которая должна поступать извне. Ее функции – защита коллагена, который отвечает за упругость и гладкость кожи. А его разрушение и приводит к преждевременным морщинам и старению.

      Пагубно влияет курения табака и на возникновение сосудистых заболеваний. Сосудистая система, через вены и артерии которой кровь поступает к тканям и органам, отдавая им питательные вещества и кислород. У курильщика на стенках артерий и вен появляются атеросклеротические бляшки, которые и становятся главной причиной сосудистых болезней.

      Все виды употребления табака (курение, жевание или нюханье, пассивное «курение») приводят к повышению сердечно-сосудистой заболеваемости. коронарная болезнь сердца, артериальная гипертензия и их осложнения в виде инфарктов, инсультов, сердечной недостаточности у заядлых курильщиков в 3–4 раза чаще встречаются, чем даже рак легких. А вероятность возникновения инфаркта самая большая у лиц до 40 лет, у которых курение и становится основной причиной этого заболевания. Инфаркт у курильщиков 30-49-ти лет возникает в пять раз чаще, чем у некурящих; в 50–59 лет – в 3 раза, а в 60–79 лет – вдвое. А облитерирующий тромбангиит, поражающий артерии и вены, и облитерирующий эндартериит, от которого страдают артерии ног, у молодых людей бывает исключительно среди курящих.

      Курение вызывает спазм артерий, приводя к повышению давления и частоты сокращений сердца. А содержащиеся химические вещества в сигаретном дыме повреждают стенку сосудов, вследствие чего возникают атеросклеротические бляшки.

      Тяжелые последствия сосудистых болезней помогут понять, как важно состояние сердечно-сосудистой системы организма и влияние курения на нее.

      2.3. Курение во время беременности и его влияние на детский организм

      Мама – самый родной человек, который должен защищать своего ребенка. Но курящие матери только вредят здоровью своих детей, которые уже родились или еще нет. Пагубная привычка мамы не только калечит здоровье малышей, но иногда становится причиной даже смертей.