Я хочу… Путеводитель по мечтам, желаниям и целям. Дина Анатольевна Манаева

кактус был нарисован цветными карандашами, фломастерами или красками, многое о его авторе могут рассказать выбранные оттенки. В целом темные цвета указывают на преобладание негативных эмоций и склонность к депрессивным настроениям, яркие, напротив, на позитивность, оптимизм и открытость миру.

      Также в психологии давно устоялись базовые значения основных оттенков, которые можно использовать для интерпретации и в этом тесте:

      зеленый – уверенность;

      желтый – страх быть отвергнутым;

      синий – ощущение комфорта, спокойное и удовлетворенное состояние в текущий момент;

      красный – сильное эмоциональное возбуждение;

      серый – нейтральная позиция;

      черный – противоречивость или избалованность.

      10. Контекст

      Обычно автор рисунка невольно помещает кактус в какое-то окружение. Впрочем, и отсутствие контекста может быть говорящим:

      – Если кактус нарисован один – это признак интроверсии тестируемого.

      – Кактус, окруженный другими кактусами, иными растениями, животными и даже людьми, – признак экстраверсии.

      – Изображение кактуса в горшке говорит о потребности автора рисунка в семейной защите, причем чем больше вокруг него «домашних» элементов (скатерть, окно и подоконник, занавеска, чашка и т. п.), тем выше для испытуемого ценность семейных отношений.

      – Изображение кактуса в природной среде свидетельствует о независимости характера и осторожном отношении к семейным узам.

      Желания

      Для начала я попрошу Вас

      написать 50 желаний…

      Любых, в любой формулировке,

      все чего Вам хочется… Можно больше)

      Мои желания

      Теперь небольшое медитативное упражнение… сначала я Вам советую прочитать как должно это упражнение проходить, представить это себе, а потом сделать.

      И так…

      Необходимо расслабиться… Как Вы это будете делать неважно, можно сидя, можно лежа. Мне сложно удержать надолго лежачую позу «трупа», поэтому я лежу именно так, как удобно мне, что и Вам советую. Поза не самая важная деталь, важнее чтобы Вы чувствовали себя комфортно, Вам было удобно, и Вы по-настоящему могли расслабиться…

            Закрываем глаза и смотрим на себя со стороны… Сначала Вы будете находиться в конкретном месте. Что это будет решать Вам, мегаполис, берег моря, да хоть джунгли…

            Затем наш взгляд на себя, как камера в кино отдаляется и вот вокруг Вас уже образовалось пространство… Меняется рельеф, Ваш взгляд все дальше и дальше, Вы уже видите себя в целом мире, но в визуализации Вы по-прежнему должны быть одни…

      И вот Вы уже наблюдаете за собой из бесконечного космического пространства… Вокруг Вас черный безграничный космос, вся Вселенная, а Вы точка где-то на планете…

      А теперь осознайте, что не важно ничего, кроме Вас…

      Для чего это упражнение?!