Обними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий. Евгения Погудина

Внутреннему ребенку той девушки, что ее желания важны.

      И поэтому мы можем сказать сегодня своему Внутреннему ребенку:

      У тебя есть право на свои желания. Твои желания важны.

      Мне нравятся твои идеи

      В разные годы, в разные моменты времени разные люди рассказывали мне на консультациях, как загорелись какой-то идеей и даже начали предпринимать шаги по реализации этой идеи в жизнь, их родители (чаще всего это были матери) вдруг в открытую заявляли: «У тебя ничего не получится!».

      Обесценивание идей, к сожалению, частое явление.

      И, конечно, это обесценивание было с вами уже в детстве. Сколько я знаю грустных историй про то, как учитель в школе высмеял другой способ решения задачи, оригинальную идею в сочинении, нестандартную поделку на уроках труда…

      Вырастая, мы сами начинаем обесценивать свои идеи и считать их ерундой.

      И вместо того, чтобы просто попробовать что-то сделать, даже ради эксперимента – не делаем ничего…

      Поэтому так важно сказать своему Внутреннему ребенку:

      Мне нравятся твои идеи. Ты можешь придумать столько интересного, можешь пробовать или не пробовать. Я не буду это обесценивать. Мне интересно, что ты можешь придумать.

      Я уважаю твое «да»

      Некоторым из нас в детстве не разрешали принимать самостоятельные решения. Любое наше «да» чему-либо могло обернуться наказанием. Не туда пошла (пошел), не то сказал (а), не то сделал (а).

      Во взрослом возрасте это оборачивается тем, что мы боимся принимать решения и делать хоть какой-нибудь выбор. Потому что в этом случае наш Внутренний ребенок не просто боится ошибиться – он боится наказания за свой выбор и свои решения.

      Но только через выбор и совершение действий мы можем получить опыт. И мы точно имеем право не быть наказанными за это.

      Сегодня я говорю своему Внутреннему ребенку:

      Я уважаю твое «да». Я уважаю твой выбор и твои решения.

      Для меня важно знать, что ты хочешь

      «Хочется – перехочется», «да мало ли чего ты хочешь!», «я тоже много чего хочу, и что?», «есть такое слово „надо“, которое важнее твоего „хочу“»! Как часто многие из нас в ответ на заявление о своих желаниях слышали подобное.

      В итоге мы перестаем слышать себя, свои желания. А иногда и вовсе отказываемся от них.

      Но наши желания – это то, что делает нас живыми. То, что придает вкус нашей жизни. Они – двигатель нашего роста. Какие-то желания уходят, какие-то появляются, и это нормально. Но многим из нас желать запретили. А потом запретили желать и мы сами себе.

      Сегодня я говорю своему Внутреннему ребенку:

      Мне важно знать, что ты хочешь. Расскажи мне о своих желаниях. Я не буду их обесценивать, даже если они кому-то могут показаться странными или «дурацкими». А может быть, какие-то твои желания у меня даже получится осуществить…