Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь. Ирина Шишкина

стихию до необходимого уровня.

На что обратить внимание в рационе для усиления стихии Огня

      → Для восстановления энергии – красные овощи в сыром виде очищают организм, мясо птицы/кролика работает на уровне внутренних органов, морепродукты – на уровне физической энергии;

      → для управления энергией – острое повышает тонус, черный шоколад повышает интеллектуальный ресурс, крепкий сладкий чай открывает второе дыхание;

      → для развития воли и намерения – красное мясо дает энергию, убирает тревогу, вишня развивает вкус, лук позволяет определить цель.

Как использовать внутренний Огонь в практиках

      1. Заряжайте амулеты стихией Огня. Поставьте свечу на амулет, зажгите ее и медитируйте, пока свеча не догорит.

      Можно нанести на свечу руну, которая будет соответствовать целевому назначению амулета. Например, для агрессивной защиты используйте Тейваз, Турисаз, для более мягкой – Альгиз, для женской – Беркану.

      2. Проводите еженедельную чистку. Выпишите все свои негативные мысли на бумагу – желательно, каждую мысль на отдельной бумажке (стикере). Затем, проговаривая мысли по очереди, сжигайте их в тазу или над свечой.

      Проведите ритуал чистки прямо сейчас. Выделите минут 15–30 и сфокусируйтесь на негативных мыслях, которые вас посещали в течение недели. Попробуйте перенести их на бумагу в полном объеме. Не ленитесь – не сокращайте слова. Сожгите эти мысли и почувствуйте облегчение на физическом и моральном уровнях.

      Помните о технике безопасности! Работая со стихией Огня, держите возле алтаря песок, бутылку с водой и что-то прочное и плотное для того, чтобы при сильном огне можно было накрыть посуду, в которой вы работаете со стихией.

      3. Формулируйте намерение. Если вы помедитируете на свечу перед ритуалом, вам будет легче настраиваться на истинные цели. Когда проверяете свои цели и желания на истинность, наблюдайте за пламенем: если движение становится активней, значит стоит обратить внимание на то, о чем думаете именно сейчас.

      Здесь нет никакой мистики. Ваше дыхание меняется в зависимости от уровня возбуждения и желанности какого-то результата.

      4. Уничтожайте лишнее. Если вы вознамерились избавиться от лишнего в вашей жизни, используйте Огонь. Если вы точно знаете, что именно хотите уничтожить, воспользуйтесь алгоритмом чистки от негатива. Если вам тяжело сформулировать цель самостоятельно, предоставьте это право Огню. Можно подкрепить фокус намерения рунами или картами Таро. Например, нанести на свечу или сосуд руну Хагалаз или подложить под подсвечник Старший Аркан Башня.

      Будьте осторожны, выбирая такой формат. Если вы передаете ответственность Огню за определение лишнего в вашей жизни, будьте готовы к тому, что на взгляд стихии это может быть все что угодно – от денег до отношений.

      Составьте план по развитию стихии Огонь. Зафиксируйте