Название | Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя |
---|---|
Автор произведения | Виктория Ширинг |
Жанр | Здоровье |
Серия | |
Издательство | Здоровье |
Год выпуска | 2015 |
isbn |
Как бы там ни было, ни философский камень, ни дерево жизни до сих пор не найдены, как и Святой Грааль. Наверное, прежде всего потому, что ищем мы их во внешнем мире в виде проявления какой-либо конкретной вещи. Но на самом деле все обстоит намного проще. Человек сам способен продлить свою жизнь и наполнить ее здоровьем. Для этого просто необходимо выполнять определенные условия. И все эти условия приведены в данном Алгоритме в виде 10 заповедей. Как я уже не раз говорила, в Алгоритме нет ненужных или находящихся не на своих местах составляющих. Это – четкая формула, приводящая к конкретному результату.
Конечно, следовать или нет этим 10-ти заповедям, решать только Вам. Вы можете дальше продолжать вести привычный образ жизни и надеяться на то, что ученые современности наконец-то раскроют тайну философского камня, или придумают волшебную пилюлю, дарующую бессмертие. А можете направиться по пути, указанному в Алгоритме, и достигнуть конкретного результата. Естественно, для этого придется прикладывать усилия и побеждать себя. И первая победа, которую Вам необходимо одержать – это избавиться от своих вредных привычек. Помните, что курение, алкоголь и наркотики – уверенно ведут Вас за собой по пути саморазрушения.
Причины возникновения той или иной пагубной привычки, помимо получения удовольствия, воистину огромны. Здесь может быть и неосознанное стремление к саморазрушению, вызванное чувством вины и просто перенятые привычки, навеянные социальным обществом. Данный вопрос, как и универсальный механизм борьбы с вредными привычками, я уже описывала в 1 части Алгоритма успеха. В любом случае на данном этапе, Вы должны осознать, что ни о каком здоровье и долголетии не может быть речи, пока вы отравляете свой организм пагубными пристрастиями. Просто не быть Вам теми благочестивыми Парсифалями, которым откроется Святой Грааль, сколько бы времени Вы не провели в поисках. Наличие вредных привычек отрицает само понятие долголетия. Какой смысл заботиться о собственном организме и стремиться прожить долгую жизнь без болезней, если Вы в то же время провоцируете развитие рака легкого или цирроз печени? Просто необходимо принять как факт ту данность, что в самостоятельно отравляемом организме нет места здоровью. И если Вы готовы это сделать, то пора предпринять новый шаг туда, где на хрустальном пьедестале величественно сияет Святой Грааль.
Заповедь 2. Здоровое питание
Лучше не есть мяса, не пить вина и не делать