Путеводитель неофита. Часть 1. Энергетическое развитие. Владимир Тормышов

матрица, по которой строится физическое, например, вырастает ребенок или заживает рана.

      С эфирным телом связана самая грубая энергетика человека, нормализуемая (или нарушаемая) едой, общением со стихиями и сексуальными отношениями.

      Состояние эфирного тела определяет жизненный тонус человека и его иммунитет; оно находится в центре внимания врачей после успешно проведенной операции или пройденного больным кризиса – от его состояния прямо зависит скорость заживления физического тела и его способность борьбы с инфекцией – внешней или внутренней.

      Человек с сильным эфирным телом легко переносит холод и без особого напряжения окунется в прорубь. Такие люди кроме всего прочего физически сильны и здоровы.

      Человек со слабым эфирным телом производит впечатление забитости, неухоженности, общей несчастности.

      Эфирное тело состоит из собственно жизненной энергии, поступающей к нам из воздуха и пищи. В физическом теле энергия циркулирует по так называемой системе нади или меридианов (обе системы – индийские нади, китайские меридианы – идентичны друг другу). Энергия эфирного тела как бы пронизывает насквозь наше физическое тело и выходит за пределы материального тела человека, повторяя его контуры на три-пять сантиметров. Это самая хорошо видимая энергия, самая «густая» и самая концентрированная.

      Для того чтобы увидеть эфирное тело человека нужно соблюсти ряд условий и, при необходимости, сделать ряд упражнений.

      Многие, впрочем, и без упражнений начинают уверенно и хорошо видеть энергетическое эфирное тело «с первой попытки». Это и понятно – это самой «четко» видимая энергия человека.

      УПРАЖНЕНИЕ «Осознание эфирного тела».

      Вы лежите на спине, руки и ноги не скрещены, глаза закрыты.

      Лучше, если в помещении будет темно и абсолютно тихо. В виде исключения в качестве музыкального сопровождения можно порекомендовать магнитофонную запись звучания тибетских колоколов.

      Далее нужно расслабиться и полностью сконцентрироваться на физическом теле.

      Расслабляются мышцы ног, они тяжелеют, немеют, теплая волна расслабления катится выше, охватывает бедра, живот, грудь. Она касается лица и рук, и вы полностью подгружаетесь в некоторое оцепенение.

      Все тело налито свинцовой тяжестью, теплом. И это приятно, когда можно так лежать и отдыхать, ощущая лишь свое тело и пустоту вокруг. Попробуете увидеть свое тело со стороны, сверху, а теперь ощутите все его границы изнутри.

      Вы заметите, что те границы, которые вы ощущаете шире тех, что вы видите сверху. Эти более широкие границы и являются контуром эфирного тела.

      Продолжительность медитации 30—40 мин.

      УПРАЖНЕНИЕ «Видение эфирного тела»

      Для выполнения необходимо соблюсти некоторые условия. Комната должна быть затемнена, источники света – четыре свечи, образующие квадрат со стороной полтора – два метра. В центре этого квадрата – вы.

      Вы обнажены полностью или по пояс и смотрите