Красота и здоровье. Секреты вашей молодости. Валентина Петренко

Читать онлайн.
Название Красота и здоровье. Секреты вашей молодости
Автор произведения Валентина Петренко
Жанр Здоровье
Серия Тайны вашего здоровья
Издательство Здоровье
Год выпуска 2013
isbn 978-5-00053-182-2



Скачать книгу

и эвкалипта (по 1 ст. ложке каждого растения) залейте литром кипятка. На медленном огне прокипятите 15 минут под крышкой. Настаивайте в течение 4 часов. Затем процедите и добавьте 50 г спиртовой настойки календулы или эвкалипта (их можно купить в аптеке).

      Хорошо действует на кожу, склонную к усиленному салоотделению, покраснению, с расширенными порами лосьон из петрушки и цветков одуванчика. Смешать в равных соотношениях (по 1 ст. ложке) измельченные свежие листья петрушки и цветки одуванчика, залить кипятком (0,5 литра). Настаивать час, процедить и добавить 100 г водки.

      Если сальность кожи очень высокая, есть угревые элементы – рекомендуем приготовить следующий лосьон: полстакана водки смешать с соком крапивы, подорожника и отваром корней лопуха, взятых по 1 ст. ложке. Использовать лосьон утром и вечером.

      Лосьон для пористой кожи: 1 ст. ложку зерен овса заварите кипятком. Отдельно заварите 1 ст. ложку семени укропа и 1 ст. ложку лопуха. Настаивайте 30–40 минут, остудите, затем все три настоя перемешайте и протирайте лицо утром и вечером.

      Полезно чередовать применение настоев и лосьона в течение дня, причем лосьон использовать лучше вечером, когда жирность и загрязненность кожи выше.

      Хорошее действие оказывают листья брусники, которые богаты биологически активными веществами. Они содержат до 9 % арбутина, флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты, а также витамин С и провитамин А-каротин. Водные настойки листьев брусники обладают хорошим антисептическим, вяжущим, противовоспалительным действием при жирной коже с расширенными порами. Заваривают листья и пьют как чай (1 ч. ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка).

      Неотъемлемой частью ухода за жирной кожей является применение масок. Это позволяет избежать пересушивания кожи и помогает ей восстановиться после проведения ежедневных обезжиривающих процедур.

      Обычно маски делают 2 раза в неделю, однако фруктово-ягодные можно делать ежедневно. Маски лучше чередовать и готовить непосредственно перед применением.

      Перед наложением маски рекомендуем сделать на 2–3 минуты горячий компресс или паровую ванну, которые увеличат кровенаполнение сосудов, расширят поры, размягчат роговые пробки и подготовят кожу лица для лучшего восприятия маски. Лицо наклоняют над паром (предварительно вскипятить воду в небольшой кастрюле или использовать специальную паровую ванночку), сверху голову накрывают махровым полотенцем и сидят 10–15 минут. Очень хорошо добавлять в кипящую воду лекарственные травы: цветки ноготков, зверобой, хвощ полевой, ромашку, мяту, шалфей, череду.

      Из использованных лекарственных трав можно приготовить маску.

      Для того чтобы сделать горячий компресс, нужно салфетку или махровое полотенце смочить в горячей воде (или травяном настое), хорошо отжать и держать на лице до 1 минуты. Затем снова смочить горячей водой и повторить процедуру 7–10 раз.

      При жирной коже и расширенных порах хороший эффект можно получить от белково-камфорной маски. Белок яйца взбить